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Laura
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Personal Trainer y Musculación / Instructor de Stretching / Preparador Físico Deportivo / Parada de manos.
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Acerca de Laura
Hola a todos/as!! Mi nombre es Laura, y tengo el placer de estar aquí hoy. Soy una ex gimnasta de élite con una profunda pasión por el deporte y el bienestar físico. A lo largo de mi carrera, no solo perfeccioné mis habilidades gimnásticas, sino que también me especialicé en áreas clave como la preparación física deportiva, musculación, flexibilidad y parada de manos. Mi Experiencia: • Gimnasta de Élite: Pasé años entrenando a niveles competitivos, lo que me enseñó no solo técnicas avanzadas de gimnasia, sino también la importancia de la disciplina y la motivación. • Preparación Física Deportiva: Me he formado en métodos de entrenamiento efectivos que ayudan a los atletas a alcanzar su máximo potencial, mejorando su fuerza, resistencia y flexibilidad. • Musculación y Flexibilidad: Estoy capacitada en la implementación de programas de musculación y ejercicios de flexibilidad que son vitales para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento. • Parada de Manos: He trabajado específicamente en la técnica de la parada de manos, una habilidad que requiere un equilibrio excepcional y fuerza en el core. Mi Misión: Quiero compartir mis conocimientos y experiencia para ayudar a otros a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico y bienestar. Ya sea que estés buscando perder peso, ganar fuerza, o simplemente mejorar tu flexibilidad, estoy aquí para guiarte en cada paso del camino. ¿Por qué entrenar conmigo? • Personalización: El entrenamiento se adaptará a tus necesidades y objetivos individuales. • Metodología probada: Utilizo técnicas y métodos efectivos que garantizan resultados. • Apoyo continuo: Estoy aquí para motivarte, apoyarte y ajustar tu entrenamiento según sea necesario. ¡Vamos juntos/as en este viaje hacia el bienestar y la superación! Si tienes alguna pregunta o si estás listo/a para comenzar, no dudes en decírmelo. Gracias por tu atención.
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Acerca de la clase
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¡Hola! Soy Laura, Profesora especializada en Preparación física y Entrenamiento Funcional. Estoy para ayudarte a alcanzar tus metas de salud y bienestar con un enfoque personalizado y profesional. Te invito a conocer mis servicios: Entrenamientos Personalizados Mejorar tu resistencia Aumentar la masa muscular Pérdida de grasa corporal Mejorar habilidades motrices Tonificación corporal
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Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
1
Es empática toma su trabajo con mucha actitud y entrega .explica muy bien cada ejercicio.excelente profe !!!
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