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Francis
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Personal trainer IFBB, guardavidas y cinturón negro de Taekwon-Do (2do Dan). Entrenamiento físico personalizado enfocado en disciplina, respeto, salud física y mental, fuerza y superación personal.
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Lugar de las clases
Acerca de Francis
Soy personal trainer IFBB, guardavidas y cinturón negro de Taekwondo (2do Dan). A lo largo de mi vida participé en competencias, entrenamientos de alto rendimiento y distintas experiencias deportivas que me enseñaron el valor de la disciplina, la constancia y la mentalidad.
El deporte y el entrenamiento me ayudaron a superar momentos difíciles, crecer como persona y alcanzar mi mejor versión tanto física como mentalmente. Hoy busco transmitir esos conocimientos y valores a otras personas a través de clases personalizadas, adaptadas a cada objetivo y nivel.
Me capacito constantemente porque creo que siempre hay algo nuevo para aprender y mejorar. Mi objetivo no es solamente entrenar cuerpos, sino ayudar a desarrollar confianza, hábitos saludables y una mentalidad fuerte para la vida.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Todos los idiomas hablados para las clases :
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Español
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Mis clases están enfocadas en mejorar tanto el rendimiento físico como la mentalidad de cada persona. A través del entrenamiento busco transmitir disciplina, respeto, constancia, buenos hábitos y superación personal.
Como personal trainer IFBB, guardavidas y cinturón negro de Taekwondo (2do Dan), adapto cada entrenamiento según el objetivo y nivel de cada alumno, ya sea para mejorar la salud, ganar fuerza, bajar de peso, aumentar el rendimiento físico o prepararse para competir.
Mi objetivo es ayudar a cada persona a alcanzar su mejor versión y desarrollar al máximo su potencial físico y mental, construyendo una mentalidad fuerte dentro y fuera del entrenamiento.
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