

El perfil Dalma y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Dalma
- Tarifa /hr. ₡3105
- Tiempo de respuesta 1h

₡3105/h
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
Personal trainer enfocada en fuerza e hipertrofia femenina. Te ayudo a entrenar mejor, con técnica, consciencia y resultados reales.
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
Lugar de las clases
Recomendada
Dalma un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Dalma
Soy personal trainer y hace años que el entrenamiento forma parte de mi vida.
Acompaño a mujeres en diferentes etapas: desde las que quieren empezar, hasta las que ya entrenan y buscan mejorar. También trabajo con madres que necesitan volver a moverse respetando sus tiempos.
Me enfoco en fuerza, hipertrofia y técnica, porque creo en un entrenamiento real, bien hecho y adaptado a cada persona.
Mi idea es que aprendas a entrenar, te sientas segura y disfrutes el proceso, sin exigencias extremas.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Soy personal trainer enfocada en entrenamiento inteligente y técnica.
Trabajo especialmente con mujeres que ya entrenan pero quieren mejorar resultados en glúteos, fuerza y conexión mente-músculo.
Mis clases no son genéricas: te enseño a entrenar bien, entender tu cuerpo y progresar sin frustrarte.
Ideal si sentís que entrenás pero no ves cambios o no sabés si lo estás haciendo correctamente.
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
Enseña muy bien las técnicas.
Excelente profesora y ayuda a las personas a las que les cuesta, a conseguir sus metas. Muy recomendada.Conocí a Dalma buscando mejorar mi entrenamiento y fue la mejor decisión. Es súper profesional, atenta y siempre adapta las rutinas a lo que necesitás. Gracias a ella me siento mucho mejor físicamente y con más confianza. La recomiendo 100% porque realmente se nota que le importa el progreso de sus alumnos.
Excelente cómo transmite sus conocimientos, la recomiendo.
Es muy trabajadora y atenta,sabe mucho y lo que no lo sabe lo investiga,excelente profesional!
Conocí a Dalma en el gimnasio, buscando mejorar mi estado físico y sentirme mejor conmigo misma.
Lo que más valoro de sus métodos de enseñanza es la dedicación y la motivación que transmite en cada clase. Está siempre atenta a que hagas bien los ejercicios, corrige la postura y adapta la rutina según tu nivel, lo que hace que te sientas cómoda y segura.
Una experiencia que destaco fue cuando me costaba mucho mantener constancia. Ella me motivó, me acompañó en el proceso y logró que no abandone, ayudándome a ver resultados y a sentirme más fuerte y confiada.
La recomiendo totalmente para quienes buscan no solo entrenar, sino también sentirse acompañados y motivados en el proceso.Ver más recomendaciones
Precios
Tarifa /hr.
- ₡3105
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡15526
- 10h: ₡31051
En línea
- ₡3105/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Dalma, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Precisiones
Plan mensual personalizado: $45.000 a $50.000
3 a 4 entrenamientos semanales (1 hora)
Profesores de Entrenamiento personal similares
Kevin
Cartago & En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Guillermo
& En línea
- ₡6000/h
- 1ra clase gratis
Geo
San Rafael & En línea
- ₡27000/h
- 1ra clase gratis
José
Playa Santa Teresa & En línea
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
Luis
San José & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Mariana
San Andrés & En línea
- ₡4500/h
- 1ra clase gratis
Bruno
Alajuela & En línea
- ₡50000/h
- 1ra clase gratis
Jesus
& En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Julián
Escazú & En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Isa
Valle La Estrella & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Kendal
Santa Ana & En línea
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
Jhosell
San José & En línea
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
Ruben
San Pablo & En línea
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
Juan Diego
San José & En línea
- ₡6000/h
- 1ra clase gratis
Justin
San José & En línea
- ₡6000/h
- 1ra clase gratis
Arturo
San Isidro & En línea
- ₡4999/h
- 1ra clase gratis
Esteban
Granadilla & En línea
- ₡6890/h
- 1ra clase gratis
Ron
Escazú & En línea
- ₡25000/h
- 1ra clase gratis
Steven
San José & En línea
- ₡20000/h
- 1ra clase gratis
Esteban
Alajuela & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
