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Jahaira
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Pausas activas, dinámicas y activaciones para todas las empresas en perú
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Acerca de Jahaira
Soy jahaira Ayala, certificada en zumba, licenciada en educación y entrenamiento.
llevo 8 años laborando con empresas a través de una marca, pero hace poco decidí expandirme y crear la propia, por ello vengo recargada para brindar la mejor experiencia a los colaboradores de cada empresa
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Portugués
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Portugués
Español
Soy la Encargada de llevar a tu empresa las pausas activas, que beneficiarán a tus colaboradores en:
Disminuye el estrés
Favorece el cambio de posturas y rutina de trabajo
Libera estrés articular y muscular
Estimula y favorece la circulación sanguínea
Favorece la autoestima y capacidad de concentración en la jornada laboral
Disminuye el riesgo de enfermedades profesionales
Mejora el desempeño laboral y aumenta la productividad.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Fitness.
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Obtuve un buen seguimiento del desarrollo de habilidades de mi menor. Recomiendo a la Srta. Jahaira.
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la coordinación es previa para conocer el tipo de pausa activa que desea
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