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Valeria
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- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
- Aerobicos
- Body pump
Parte de mi formación se reparte en varias academias; Fracassi, Lees mill, K.fit
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Lugar de las clases
Acerca de Valeria
*Presentación como Coach de Gimnasia Personalizada*
¡Hola! Soy Fracalossi Valeria, Coach de Gimnasia Personalizada y apasionada del deporte y el cuidado de la salud.
*Sobre mí*
Como entrenadora experimentada, 3 años en el mundo del fitness y el deporte. He trabajado con clientes de todas las edades y niveles de condición física, ayudándolos a alcanzar sus objetivos y mejorar su calidad de vida.
*Filosofía*
Mi filosofía se centra en la personalización y el cuidado integral de la salud. Creo que cada persona es única y merece un enfoque específico para alcanzar sus objetivos. Me enfoco en crear programas de entrenamiento personalizados que se adaptan a las necesidades y objetivos de cada cliente.
*Especialidades*
- Entrenamiento personalizado para principiantes y avanzados
- Preparación para competencias deportivas
- Mejora de la condición física y la salud
- Rehabilitación y recuperación después de lesiones
- Nutrición y bienestar
*Métodos de entrenamiento*
- Entrenamiento de fuerza y resistencia
- Entrenamiento cardiovascular y aeróbico
- Entrenamiento funcional y de movilidad
- Entrenamiento mental y de motivación
*Objetivos*
Mi objetivo es ayudarte a:
- Alcanzar tus objetivos de fitness y salud
- Mejorar tu condición física y mental
- Incrementar tu energía y vitalidad
- Reducir el estrés y mejorar tu bienestar
*Compromiso*
Estoy comprometida contigo y contigo mismo. Te ofrezco:
- Un enfoque personalizado y cuidadoso
- Un entrenamiento innovador y divertid
-
*¡Únete a mí!*
Estoy emocionada de trabajar contigo y ayudarte a alcanzar tus objetivos. ¡Vamos a empezar este viaje hacia una vida más saludable y feliz!
¡Bienvenido a mi equipo!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Nuestro cuerpo es un templo, debemos cultivarlo,cuidarlo para que conel pasar de los años sea nuestro mejor aliado. Hoy Hablar de actividad física no solo es solo verse en forma fit sino es cuidarnos por dentro es la mejorinversión que tenemos a largo plazo. Se los aseguro
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