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Mayra
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- Nutrición y dietética
Nutricionista clínica especializada en TCA, nutrición bariátrica y alimentación saludable | Clases y asesorías online
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Lugar de las clases
Acerca de Mayra
Aprende nutrición de forma clara, práctica y basada en evidencia
¿Quieres aprender nutrición pero sientes que hay demasiada información contradictoria en internet? ¿Eres estudiante y necesitas reforzar algún tema? ¿O simplemente quieres comprender mejor cómo funciona la alimentación?
Soy Mayra, Licenciada en Nutrición, y estaré encantada de acompañarte en este proceso.
Cuento con formación y experiencia en nutrición clínica, nutrición bariátrica, conducta alimentaria y educación nutricional. Mi manera de enseñar es cercana, dinámica y personalizada: parto de lo que ya sabes y adapto cada sesión a tus objetivos y ritmo de aprendizaje.
No se trata de memorizar información, sino de comprenderla y saber aplicarla.
Durante nuestras sesiones podemos trabajar desde conceptos básicos de nutrición hasta temas más especializados, utilizando ejemplos prácticos, casos clínicos, análisis de situaciones reales y material didáctico.
¿Por qué aprender conmigo?
• Clases personalizadas según tu nivel y objetivos.
• Explicaciones sencillas incluso de temas complejos.
• Enfoque basado en evidencia científica.
• Aplicación práctica de los conocimientos.
• Un espacio de aprendizaje paciente, respetuoso y sin juicios.
• Experiencia en diferentes áreas de la nutrición.
Si eres estudiante de Nutrición o de Ciencias de la Salud, también puedo ayudarte a comprender y reforzar tus conocimientos, preparar temas específicos y desarrollar una visión más práctica de la nutrición clínica.
Tu aprendizaje es el centro de cada sesión.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodología de enseñanza
Mi forma de enseñar se basa en un enfoque personalizado, práctico y basado en evidencia científica. Considero que aprender sobre nutrición no significa memorizar dietas o listas de alimentos, sino comprender cómo funciona nuestra alimentación y aprender a tomar decisiones que puedan mantenerse a largo plazo.
Adapto cada sesión al nivel de conocimiento, objetivos y necesidades de cada estudiante. Utilizo explicaciones sencillas, ejemplos cotidianos, casos prácticos, material visual y ejercicios para facilitar la comprensión y hacer que el aprendizaje sea dinámico.
¿Cómo es una clase?
Una sesión puede estructurarse de la siguiente manera:
Conocemos tus objetivos: identificamos qué quieres aprender y cuáles son tus conocimientos previos.
Explicación del tema: desarrollamos los conceptos principales de manera clara y ordenada.
Aplicación práctica: analizamos ejemplos, situaciones reales, etiquetas nutricionales, distribución de comidas o casos clínicos, según el tema.
Resolución de dudas: revisamos juntos aquello que necesite mayor explicación.
Conclusiones y práctica: resumimos los puntos más importantes y planteamos una actividad o ejercicio para reforzar lo aprendido.
Mis particularidades como profesora
Me caracteriza la paciencia, la empatía y la capacidad de explicar conceptos de nutrición de una manera sencilla y comprensible. Busco crear un espacio donde puedas preguntar con confianza, equivocarte y aprender sin sentirte juzgado/a.
Además de mi formación como Licenciada en Nutrición, cuento con experiencia en nutrición clínica, nutrición bariátrica y educación nutricional, así como formación especializada en Trastornos de la Conducta Alimentaria.
¿A quiénes están dirigidas mis clases?
Mis clases y asesorías están dirigidas a:
• Estudiantes de Nutrición que quieran reforzar sus conocimientos.
• Estudiantes de carreras relacionadas con Ciencias de la Salud.
• Personas interesadas en aprender sobre alimentación y nutrición desde un enfoque científico.
• Profesionales o estudiantes que deseen profundizar en nutrición clínica, conducta alimentaria o nutrición bariátrica.
Las sesiones se adaptan al nivel de cada persona, desde conocimientos básicos hasta contenidos especializados.
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Precios
Tarifa por hora
- ₡9333
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡46665
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