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Lucia
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Número de alumnos a los que Lucia ha dado clase desde que se unió a Superprof
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- Nutrición deportiva
Nutrición Deportiva y Entrenamiento Personalizado pack integral. Combinar la nutrición y el entrenamiento garantiza que logres resultados sostenibles, ganar masa muscular, mejorar tu rendimiento o ser
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Recomendada
Lucia un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Lucia
¡Hola! Soy Lucía, instructora fitness, coach y nutricionista deportiva apasionada por el movimiento y la salud integral. Mi vida hace unos 15 años gira en torno al entrenamiento de fuerza y la nutrición basada en evidencia, pero sobre todo, en ayudar a las personas a encontrar un equilibrio real entre su vida real y sus objetivos físicos.
Me especializo en hipertrofia y recomposición corporal, combinando rutinas de fuerza con planes nutricionales precisos que no te privan de comer, sino que te enseñan a nutrirte con inteligencia.
¿Por qué quiero compartir mis conocimientos?
Decidí enseñar porque veo a diario cómo la falta de información o los planes genéricos frustran a personas con gran potencial. Mi propósito es aunar el entrenamiento y la nutrición de calidad de forma sencilla para que no dependas de mí para siempre; quiero darte las herramientas (calculadoras, guías, hábitos) para que aprendas a gestionar tu propio progreso. Me motiva ver la transformación no solo estética, sino en la confianza y la energía de mis alumnos cuando logran lo que creían imposible. Simplificar conceptos complejos de nutrición y suplementación para que cualquiera pueda aplicarlos con éxito, sin importar qué tan poco tiempo libre tenga. Este es un método diferente que yo misma aplico hace muchos años y lo enseño porque quiero que vos también descubras de lo que tu cuerpo es capaz con el plan adecuado.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
No es magia, es un método súper efectivo que evita pérdidas de tiempo con planes genéricos y efectos rebote. Empezás a ver cambios reales a partir de la primera semana, basados en ciencia y mi experiencia profesional. Mi meta es que te vuelvas experto/a en tu propio cuerpo y sepas entender qué, cómo, cuánto y cuándo darle. ¡Te espero!
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Nutrición deportiva.
4
Las clases son excelentes, con explicaciones súper claras y muy buena energía!!
Mí experiencia con Lucia fue buenisima, súper profesional, confiable y altamente recomendable!
Siempre atenta a sus alumnos seguimiento personalizados y recomendaciones para no lesionarse, muy completo, mí experiencia con Lucia fue un 10/10.Es super dedicada, atenta, explica muy bien la ejecución de los ejercicios y muy cuidadosa si tenés alguna lesión o dolor.
La súper recomiendo porque es una excelente profesionalLu! La Mejor profe!! Súper comprometida con el alumno para lograr las metas que uno desea!! Las clases son súper dinámicas y te ayuda en todo lo que necesites!! Si la conoces, no la dejas
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Precios
Tarifa /hr.
- ₡6541
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