Shey
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Nivel medio de entrenamiento para bajar y aumentar masa muscular, estiramientos a nivel avanzado
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En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 kms en Puntarenas
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Acerca de Shey
lo mejor de sentir el cuerpo tranquilo es darle una experiencia diferente para que tus sentidos y cuerpo sean mejor cada día, anímate a mejorar conmigo y aprender nuevas cosas para tu cuerpo y mente... te espero con ansias amiga/o
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
la mejor forma de sentirse bien con tu cuerpo es la capacidad de querer realizarlo con entusiasmo, y lo mejor de realizar actividad física mejora tu estado metal que logra hacer que tus pensamientos y estrés sean mas relajados.
los estiramientos mejorar la relajación del cuerpo y le da mas movilidad y circulación a la sangre y articulación.
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