1ra clase gratis
María Fernanda
- Tarifa por hora ₡15000
- Tiempo de respuesta 1h
₡15000/h
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- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
- Cross training
*Msc. Ciencias del Movimiento Humano con énfasis en enfermedades crónicas no transmisibles. *Lic. Ciencias del Deporte con Énfasis en Salud. *Bach. Ens Educación Física, Deporte y Recreación. *Bach. P
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Lugar de las clases
- En línea
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Acerca de María Fernanda
Soy una persona profundamente amante del movimiento humano y de todo lo que este puede aportar a nuestra vida. Creo firmemente que movernos no solo transforma nuestra salud física, sino que también tiene un impacto enorme en nuestro bienestar emocional, psicológico y en nuestra calidad de vida.
Me considero una persona comprometida, disciplinada, estricta y muy ordenada con mi trabajo. Me apasiona aprender, leer y mantenerme constantemente actualizada, porque entiendo que trabajar con el cuerpo y la salud implica estar siempre en búsqueda de nuevos conocimientos y herramientas que me permitan ofrecer lo mejor a las personas que confían en mí.
Tengo más de 10 años de experiencia en el mundo del fitness y el entrenamiento, además de formación en Medicina y Cirugía, conocimientos que complementan mi visión del ejercicio desde una perspectiva integral, responsable y basada en el conocimiento.
Y fuera del trabajo, soy una amante de los animales, de los pequeños detalles y de seguir aprendiendo todos los días. Para mí, entrenar no se trata únicamente de alcanzar una meta física; se trata de ayudar a cada persona a conocer, cuidar, fortalecer y disfrutar su cuerpo durante el proceso.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
*Más de 10 años de experiencia en el área del movimiento humano, fitness y entrenamiento.
*Entrenamiento basado en ciencia, conocimiento y experiencia profesional.
*Evaluación y planificación considerando las características, necesidades, capacidades y objetivos individuales de cada persona.
*Progresiones seguras y conscientes, respetando el proceso de cada cuerpo.
*Búsqueda de resultados que puedan mantenerse a largo plazo, evitando métodos extremos o soluciones rápidas.
*Desarrollo de fuerza, movilidad, estabilidad, condición física y funcionalidad.
*Compromiso genuino con el bienestar físico y emocional de cada persona.
*Acompañamiento cercano durante el proceso, con seguimiento y ajustes cuando sean necesarios.
*Mi objetivo no es solamente que una persona se vea mejor, sino que se mueva mejor, se sienta mejor, gane confianza en su cuerpo y construya una relación saludable con el ejercicio.
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Precios
Tarifa por hora
- ₡15000
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