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¡Mindfulness & Mindful Eating para tu salud! Aprende a llevar un estilo de vida saludable con base en la atención plena
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Acerca de Diana
Como nutrióloga y estudiante de medicina me encanta compartir mis conocimientos y poder enseñar cómo llevar un estilo de vida saludable flexible y amable con nosotros mismos.
El Mindfulness cambió mi vida y desde hace años lo práctico cada día, se ha vuelto mi estilo de vida, así que me encantaría enseñarte cómo puedes mejorar tu salud a través de él.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Soy Licenciada en Nutrición con Certificación Internacional en Mindfulness & Mindful Eating. Además, soy estudiante de Médico Cirujano, lo que me permite tener un enfoque multidisciplinario e integral de la salud.
En nuestras sesiones veremos la teoría y la práctica de la Atención Plena, con meditaciones, ejercicios y herramientas que puedes utilizar de manera práctica en tu día a día para mejorar tu calidad de vida.
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