1ra clase gratis
El perfil Adriana y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Adriana
- Tarifa /hr. ₡24581
- Tiempo de respuesta 12h
-
Alumnos50+
Número de alumnos a los que Adriana ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Adriana ha dado clase desde que se unió a Superprof
₡24581/h
Contactar
1ra clase gratis
- Relajación
- Meditación
Meditación Mindfulness y Movimiento Consciente ¨Descubre el Poder de tu Presencia¨ estas sesiones te ayudarán a vivir con mayor intención y plenitud, a la par de liberarte del estrés y renovarte
- Relajación
- Meditación
Lugar de las clases
Superprof Estrella
Adriana hace parte de los mejores profesores de Relajación. Perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente, ¡sus alumnos le adoran!
Acerca de Adriana
Con una sólida base como bailarina profesional de danza contemporánea graduada del CEDAN (CONACULTA), respaldada por más de 14 años de experiencia como maestra, he cultivado mi pasión por la enseñanza en diversas disciplinas como Yoga, Pilates y conciencia a través del movimiento. Certificada por Yoga Alliance (RYT 2009), la Pilates Method Alliance (PMA 2010) y, más recientemente, en Danza Terapia (UNESCO 2023), mi compromiso con la excelencia educativa se refleja en mi constante búsqueda de conocimiento y desarrollo profesional. Desde el 2007, he sido practicante e investigadora del método Feldenkrais, incorporando constantemente nuevas perspectivas a mi práctica docente. A lo largo de mi carrera, he compartido mi experiencia y conocimientos en cursos, seminarios, retiros y talleres, tanto a nivel nacional como internacional, abarcando destinos como México, Suecia y California. Mi enfoque se centra en guiar a mis alumnos hacia el descubrimiento de su máximo potencial con conciencia e inteligencia. Mi mayor satisfacción proviene de ver a mis alumnos evolucionar positivamente con disciplina, alcanzar sus metas y experimentar mejoras significativas en su salud, revitalizando tanto su cuerpo como su mente. Estoy comprometida a proporcionar un entorno de aprendizaje enriquecedor y a inspirar el crecimiento integral de mis estudiantes. ¡Espero ansiosa la oportunidad de ser tu guía en este viaje de desarrollo personal y bienestar!"
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Embárcate en un Viaje de Autodescubrimiento con Clases Particulares de Meditación y Conciencia en Movimiento. Descubre la libertad de moverte con plena conciencia en esta clase única. Aprenderás a explorar tu propio cuerpo, desarrollando una conexión profunda y respetuosa contigo mismo, reconociendo tus límites y honrando tu ser interior. Guiados por el método Feldenkrais y la meditación Mindfulness, esta clase se presenta como una experiencia amable y suave. Perfecta para aquellos que buscan mejorar la relación cuerpo-mente, recuperarse de lesiones, liberar el estrés acumulado, desean tener más conciencia de sí mismos o simplemente desean relajarse y aprender a vivir en armonía dentro de su propio cuerpo. Únete para explorar el potencial transformador de la meditación y la conciencia en movimiento. Tu bienestar espera en cada suave movimiento y momento de conexión contigo mismo. ¡Reserva tu clase personalizada ahora y comienza este viaje hacia una vida más plena y consciente!"
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Relajación.
6
He tomado clases de yoga en línea con Adriana desde hace más de 10 años y la recomiendo ampliamente. Adriana con su conocimiento en yoga, Pilates y consciencia corporal me ha ayudado y adaptado su clase en diferentes fases de mi vida: para recuperarme después del embarazo, con ayuda específica cuando quiero trabajar alguna parte específica de mi cuerpo e incluso para recuperarme del dolor de espalda y cabeza producida por el estrés o cuando quiero hacer una clase más dínamica y con más retos. He aprendido mucho de sus clases de yoga y estoy especialmente muy agradecida por que gracias al conocimiento que me ha compartido me ha permtió convertirme en maestra de yoga. Además de que puede tomar su clase en Inglés o Español. / Ana - Estocolmo, Suecia
Adriana es una profesora muy cumplida y se aplica muy bien me refiero a que se preocupa por el constante mejoramiento del alumno y de la misma, estoy realmente contento con sus sesiones
Tengo ya bastante tiempo tomando clases con Adriana, desde el principio me enamoré de sus clases, es una profesora con mucha ética, siempre guía a sus alumnos dependiendo del nivel en el que se encuentren. Te anima a dar lo mejor de ti y a encontrar confianza en ti mismo para lograr tus objetivos dentro y fuera de la práctica. La mejor profesora de yoga que he conocido.
Llevo más de 2 años tomando clases con Adriana y me encanta. Se preocupa por que realices las posturas de la manera correcta para evitar lesiones y sabe encontrar un buen balance en la práctica entre meditación y ejercicio. Me agrada que siempre encuentra posturas nuevas, lo que genera más retos a los alumnos.
Excelente instructora, muy dedicada y comprometida con el aprendizaje de sus alumnos, domina el tema y lo enfoca a las distintas cualidades de cada uno.
Es una estupenda maestra con gran formacion, experiencia y dedicacion.
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa /hr.
- ₡24581
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡122906
- 10h: ₡245811
En línea
- ₡21850/h
desplazamientos
- + ₡100
clase gratis
Esta primera clase gratis con Adriana, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Precisiones
Solo si el alumno se encuentra a más de 7 km de distancia, se agregará el costo de 100 mxn por desplazamiento. Si pagas el mes por adelantado la tarifa baja a $800
Video de Adriana
Profesores de Relajación similares
ANTHONY
San José & En línea
- ₡10000/h
- 1ra clase gratis
Gene
San Pedro de Poás & En línea
- ₡8300/h
- 1ra clase gratis
Gustavo
San José & En línea
- ₡14000/h
- 1ra clase gratis
Marcela
& En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
María Gabriela
San José & En línea
- ₡7500/h
- 1ra clase gratis
Miguel
Cartago & En línea
- ₡10000/h
- 1ra clase gratis
Maria
San José & En línea
- ₡8500/h
- 1ra clase gratis
Fei
San Pedro & En línea
- ₡10000/h
- 1ra clase gratis
Belén
Rho, Italia & En línea
- ₡17729/h
- 1ra clase gratis
Jordi
Barcelona, España & En línea
- ₡14776/h
- 1ra clase gratis
David Madrid Bravo
, Colombia & En línea
- ₡5177/h
- 1ra clase gratis
Lola
Alicante (Alacant), España & En línea
- ₡10638/h
David
Alcobendas, España & En línea
- ₡10638/h
Gabriela
Madrid, España & En línea
- ₡5319/h
- 1ra clase gratis
Karina
Madrid, España & En línea
- ₡23641/h
Angelica
Oxapampa, Perú & En línea
- ₡7227/h
- 1ra clase gratis
Odair
Ciudad de México, México & En línea
- ₡16387/h
- 1ra clase gratis
Naguel
Valencia, España & En línea
- ₡14776/h
José Manuel
Centro, Brasil & En línea
- ₡5646/h
- 1ra clase gratis
Ana María
Porreres, España & En línea
- ₡26596/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de relajación
