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Carlos
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- Aprender a comer bien
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🩺 Médico en Formación | Nutrición Clínica, Dietas Saludables, Cuidado de la Piel y Pérdida de Peso
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Lugar de las clases
Acerca de Carlos
¡Hola! Soy **estudiante de último año de medicina en la Universidad de Oriente, Venezuela. Con rotaciones completadas en pediatría, cirugía, ginecología, medicina interna, endocrinología, dermatología y nutrición clínica hospitalaria**. He manejado pacientes reales con obesidad, diabetes, acné y envejecimiento cutáneo. Desde la **evidencia médica**, te enseño a:
**Comer bien con base científica** (sin mitos)
**Perder peso de forma segura** (cálculo metabólico + hábitos)
**Mejorar la piel desde adentro** (alimentos antiinflamatorios, colágeno, hidratación)
**Crear planes personalizados** según tu diagnóstico
Incluyo **guías PDF médicas + recetas + seguimiento**. Clases **100% online** por Zoom. ¡**Primera sesión 15 min GRATIS**! Horarios flexibles.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
🩺 **Mis clases son 100% médicas y prácticas**, basadas en **evidencia científica** de endocrinología, dermatología y nutrición clínica hospitalaria.
**¿Cómo trabajamos?**
**Evaluación inicial**: Revisamos tu salud, IMC, analíticas (si tienes) y objetivos.
**Plan médico personalizado**: Cálculo de gasto energético, macros, alimentos antiinflamatorios (para piel, peso o energía).
**Clase interactiva**: Explico con casos reales + pizarra digital.
**Material exclusivo**: Recibes **PDF con menú semanal, lista de compras y tips dermatológicos**.
**Seguimiento**: Chat por WhatsApp entre clases.
**Resultados reales**: -3 kg/mes, piel más luminosa, energía todo el día.
**Duración**: 60 o 90 min | **Modalidad**: Zoom con pantalla compartida.
¡**Primera clase 15 min GRATIS** para armar tu plan!
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