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SANDRA
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Maestra de meditación y Coach Ontológico - clases de meditación y respiración consciente - Bogotá de forma virtual
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Acerca de SANDRA
Soy Sandra Patricia Fernández Tovar, maestra de meditación, coach ontológico y administradora de empresas, creadora de la academia crianza desde el ser.
Las clases que dicto duran aproximadamente entre 1 hora y media y dos, consiste en realizar ejercicios de respiración consciente combinados con un poco de kundalini yoga, que nos ayuda a disfrutar de nuestra respiración y nuestro cuerpo y la sesión se termina con una meditación.
Siento que empezar por aprender a conocer de nuestra respiración nos conecta más fácil con nuestro interior y con Dios o el ser supremo en quien creas y nos permite vivenciar de una mejor forma la meditación.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Las clases que dicto duran aproximadamente entre 1 hora y media y dos, consiste en realizar ejercicios de respiración consciente combinados con un poco de kundalini yoga, que nos ayuda a disfrutar de nuestra respiración y nuestro cuerpo y la sesión se termina con una meditación.
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