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Lucas
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Musculación
- Refuerzo muscular
Lucas, profesor de Educación Física, entrenador y preparador físico deportivo enfocado en Fútbol
- Entrenamiento personal
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Lugar de las clases
Acerca de Lucas
¡Hola! Soy Lucas, desde mi adolescencia el deporte fue una parte fundamental de mi vida, especialmente el fútbol y la natación, que marcaron mi camino. A los 16 años empecé a estudiar por mi cuenta la fisiología del entrenamiento y a experimentar entrenándome a mí mismo y a algunos amigos. Ya en el segundo año del profesorado comencé a trabajar en el rubro, prestando servicios en distintas instituciones y también con alumnos particulares, lo que me permitió ganar experiencia en contextos muy diversos. Recientemente puse en marcha un proyecto que hace tiempo venía planificando: Mentef. Podés saber más en mentef.com
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Trabajo con un protocolo funcional que comienza con el diagnóstico, y avanza por la programación, el seguimiento, el ajuste y las evaluaciones periódicas que dan cuenta de que el camino que emprendimos es el correcto. Mi enfoque es la funcionalidad del ejercicio, tanto para la vida cotidiana o el rendimiento deportivo. Es decir: Un entrenamiento que esté al servicio de tus objetivos y tu calidad de vida.
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