1^ra clase gratis

Azucena

5 (6 opiniones)

Tarifa /hr. ₡14755
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Alumnos
Número de alumnos a los que Azucena ha dado clase desde que se unió a Superprof
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5 (6 opiniones)

₡14755/h

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Yoga
Hatha Yoga

Licenciada te enseña a conectar con tu cuerpo a través del movimiento: Yoga y Pilates, ejercicio terapéutico para todos los niveles de condición física

Name: Azucena
Address: Mieres, CR
Telephone: undefined
Price range: ₡14755

Yoga
Hatha Yoga

Lugar de las clases

- En línea

Superprof Estrella

Azucena hace parte de los mejores profesores de Yoga. Perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente, ¡sus alumnos le adoran!

Acerca de Azucena

Soy Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y Experta en Psicomotricidad. Imparto clases de Pilates desde 2009 y de Yoga desde 2012. Actualmente mi trabajo se basa en la unión de ambos métodos para desarrollar la conciencia postural y la flexibilidad de mis (información oculta) La parte más bonita de las clases individuales es que te permiten conocer a tu alumno, saber qué busca cuando empieza a entrenar, entender el contexto en el que se encuentra, la historia que trae consigo... Así puedo analizar sus capacidades y necesidades para utilizar los recursos más adecuados en cada caso. Personalizar las sesiones que preparo es muy satisfactorio, porque así es mucho más fácil alcanzar objetivos juntos. A mí me encanta adaptarme y adaptar los contenidos de mis clases a todo tipo de alumnos. Tengo amplia experiencia trabajando con personas mayores y también con poblaciones especiales (con diferentes limitaciones y patologías) pero no tengo ningún límite: TODAS LAS EDADES Y TODOS LOS NIVELES DE CONDICIÓN FÍSICA son bienvenidos. Me desplazo a tu domicilio, a tu trabajo, al local de tu asociación, a cualquier entorno natural y público en el que podamos entrenar al aire libre... y también doy clases online. Zonas a las que me desplazo: MIERES, LENA, ALLER, LANGREO, OVIEDO y GIJÓN.

Acerca de la clase

En clase siempre buscaremos la correcta alineación de la postura, mejorando la fluidez al movernos y nuestra capacidad para controlar la respiración, concentrarnos y relajarnos. Además, trabajaremos de forma integral la fuerza, la flexibilidad, la coordinación, el equilibrio y la respiración. Los objetivos siempre los determina el alumno, yo aconsejo a cada uno según mis conocimientos y experiencia. Una vez marcada la meta, hago que la práctica sea asequible y segura: doy pautas y explicaciones claras, hago las correcciones necesarias... y también doy apoyo y ánimos durante el esfuerzo, acompañando siempre a los alumnos hasta encontrar su mejor versión. Siguiendo rutinas de ejercicio de este tipo podemos llegar a conocernos mejor, identificando nuestros límites y nuestras capacidades, o lo que es lo mismo: haciendo una escucha activa hacia nuestro interior. "SI ESCUCHAS A TU CUERPO CUANDO TE SUSURRA, NO TENDRÁS QUE OÍRLO GRITAR"

Opiniones

Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Azucena.

5 (6 opiniones)

M

Marta
- 5
¡Genial! Azucena ha superado mis expectativas con creces....además de una profesora implicada,dispuesta y muy preparada en la materia es una magnífica persona,que me ha transmitido desde el minuto uno tal cantidad de energía positiva que me será difícil romper el vinculo con el yoga.
A pesar de ser totalmente novel en la materia,he ganado en flexibilidad,concentración y tonificación en tan sólo 2 meses....
Respuesta de Azucena Lee más Respuesta de Azucena

M

Marta

¡Genial! Azucena ha superado mis expectativas con creces....además de una profesora implicada,dispuesta y muy preparada en la materia es una magnífica persona,que me ha transmitido desde el minuto uno tal cantidad de energía positiva que me será difícil romper el vinculo con el yoga.
A pesar de ser totalmente novel en la materia,he ganado en flexibilidad,concentración y tonificación en tan sólo 2 meses....

Respuesta de Azucena
Marta es constante y progresa satisfactoriamente. Es cumplidora con lo que se propone y su trabajo siempre está a la altura. Es una alumna muy dispuesta y eso, como profe, motiva mucho. Estoy muy contenta con su implicación en la materia.
- Respuesta de Azucena :
  Marta es constante y progresa satisfactoriamente. Es cumplidora con lo que se propone y su trabajo siempre está a la altura. Es una alumna muy dispuesta y eso, como profe, motiva mucho. Estoy muy contenta con su implicación en la materia.
M

Minerva
- 5
¡Genial! Azucena es genial! Muy dinámica, explica muy bien todos los pasos y el sentido de cada uno de los movimientos que haces, por lo que resulta muy fácil ser consciente del trabajo que estas realizando con cada parte de tu cuerpo. Con una sonrisa perpetua, y gran entusiasmo, a uno le resulta difícil no engancharse a sus clases.
Respuesta de Azucena Lee más Respuesta de Azucena

M

Minerva

¡Genial! Azucena es genial! Muy dinámica, explica muy bien todos los pasos y el sentido de cada uno de los movimientos que haces, por lo que resulta muy fácil ser consciente del trabajo que estas realizando con cada parte de tu cuerpo. Con una sonrisa perpetua, y gran entusiasmo, a uno le resulta difícil no engancharse a sus clases.

Respuesta de Azucena
Minerva es una buena alumna... atenta y curiosa, aplicada en la materia. Se le da muy bien, por lo que es más fácil aún transmitirle conocimientos. Buen ambiente de trabajo, las clases con ella son muy cómodas.
- Respuesta de Azucena :
  Minerva es una buena alumna... atenta y curiosa, aplicada en la materia. Se le da muy bien, por lo que es más fácil aún transmitirle conocimientos. Buen ambiente de trabajo, las clases con ella son muy cómodas.
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Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.

O

Olalla

Azucena me hizo descubrir el mundo del Yoga. Es una excelente profesional, muy apasionada de lo suyo y que no para de formarse. Tiene un gran CV y experiencia. Es paciente y siempre dispuesta. Se preocupa por sus alumnos siempre adaptándose a las necesidades que se puedan tener.
Leer más

O
Olalla
Azucena me hizo descubrir el mundo del Yoga. Es una excelente profesional, muy apasionada de lo suyo y que no para de formarse. Tiene un gran CV y experiencia. Es paciente y siempre dispuesta. Se preocupa por sus alumnos siempre adaptándose a las necesidades que se puedan tener.
P

Pablo

Profesional cualificada 100%, trato amigable y cercano haciéndote sentir siempre agusto!
Recomendable siempre!
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P
Pablo
Profesional cualificada 100%, trato amigable y cercano haciéndote sentir siempre agusto!
Recomendable siempre!
Aleida

Azucena esta llena de energia, profesionalidad y una gran sonrisa que invitan a aprender y experimentar una gran clase, su experiencia y cualificación motivan siempre a estirarte un poco más allá y buscar nuevas posturas que mejoren tu calidad de vida.
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A
Aleida
Azucena esta llena de energia, profesionalidad y una gran sonrisa que invitan a aprender y experimentar una gran clase, su experiencia y cualificación motivan siempre a estirarte un poco más allá y buscar nuevas posturas que mejoren tu calidad de vida.
Marshall

Conozco a Azucena hace años y desde el primer momento me transmitió confianza. A medida que pasa el tiempo trabajar con ella ha sido todo un placer, te entiende, te sabe asesorar justo en lo que necesitas, es una chica muy profesional y encantadora.

La recomiendo a cualquier persona con los ojos cerrados. :D
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M
Marshall
Conozco a Azucena hace años y desde el primer momento me transmitió confianza. A medida que pasa el tiempo trabajar con ella ha sido todo un placer, te entiende, te sabe asesorar justo en lo que necesitas, es una chica muy profesional y encantadora.

La recomiendo a cualquier persona con los ojos cerrados. :D
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Precios

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