1^ra clase gratis

Andrea

Tarifa ₡6595
Respuesta 24h
Estudiantes
Número de alumnos a los que Andrea ha dado clase desde que se unió a Superprof
3
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₡6595/h

1^ra clase gratis

Entrenamiento personal
Ponerse en forma
Pilates

Licenciada en Danza Contemporánea, instructora certificada de Pilates con 7 años de experiencia . Todos los niveles en Pilates piso y acondicionamiento físico. Edad: 15 años en adelante

Entrenamiento personal
Ponerse en forma
Pilates

Lugar de las clases

- En línea

Acerca de Andrea

Al terminar mi carrera en Danza Contemporánea, decidí especializarme en métodos de rehabilitación y acondicionamiento para bailarines, pero no tardé mucho en introducirme de lleno en Pilates porque va dirigido a todas las personas que buscan bienestar físico y mejorar su salud en general, sin distinción de género, condición o actividad.

Trabajé en estudios especializados de Pilates en la Ciudad de México, Morelia, Villahermosa y Nueva Zelanda
Clases en línea en México, Estados Unidos y Nueva Zelanda.

No dudaré en compartirte consejos de alimentación vegetariana o semi vegetariana, nutrición y en general de una forma de vida más apegada a la naturaleza, si es que así me lo solicitas :)

Acerca de la clase

Mis clases se enfocan en trabajar todos los grupos musculares, divididas en calentamiento, ejercicios de fuerza, equilibrio, control y flexibilidad; y por último unos minutos de respiraciones y meditación.
El propósito es que cada una sea diferente pero siempre que el alumno (a) se sienta mejor al terminarla.

Niveles: básico, intermedio y avanzado.
Duración: 50 minutos
Qué necesitaremos: mat, tapete de yoga o toalla y agua.

Costo: $270 pesos mexicanos por clase en línea
$350 presencial y a domicilio.

Precios

Tarifa

₡6595

Tarifas de los paquetes

5h: ₡32975
10h: ₡65950

clase gratis

Esta primera clase gratis con Andrea, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

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Profesional en ciencias del deporte con 15 años de experiencia y apasionado por el ejercicio. entrenamiento con teoría única que optimiza fuerza, movilidad y respiración. plan de alimentación y rutina

Escritora costarricense. 9 libros publicados en amazon. especialista en educación preescolar. ¿quieres aprender a escribir y publicar tus historias? ¿quieres que tu hijo desarrolle su potencial artíst

Entrenadora personal por pasión, enfocada en ayudarte a desarrollar fuerza, mejorar tu condición física y crear hábitos saludables. diseño entrenamientos adaptados a cada persona, priorizando el progr

Graduado en gestión deportiva, atleta de mma, jiujitsu y karate con más de 20años en el gremio, coach de calistenia, pesas rusas y fuerza resistencia.

Entrenador personal basado en experiencia práctica con más de 10 años dedicados al entrenamiento constante.

Graduado de ipt formación en fitness & wellness, apasionado y listo para ayudarte e impulsarte en tu proceso

Doy clases de hipertrofia todas las semanas, ven y entrena conmigo

Entrenador certificado en contraresistencia , entrenamiento para la estética, farmacología deportiva... estudiante de bachillerato de educacion fisica licencia de rcp y primeros auxilios

Profesor de educación física y entrenador personal presencial u online especialista en entrenamiento funcional para: -jóvenes atletas -rehabilitación de lesiones -entrenamiento de fuerza por salud -de

Clases de boxeo, kickboxing y entrenamiento funcional ya sea presencial o en clase virtual, alcanza tus objetivos y aprende técnicas

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