1ra clase gratis
El perfil Noemi y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Noemi
- Tarifa /hr. ₡13107
- Tiempo de respuesta 24h
-
Alumnos30
Número de alumnos a los que Noemi ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Noemi ha dado clase desde que se unió a Superprof
₡13107/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
Licenciada en Ciencias del Deporte | Entrenadora personal especializada en fuerza, hipertrofia y salud para mujeres y adultos mayores.
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
- Musculación
Lugar de las clases
Recomendada
Noemi un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Noemi
¡Hola! Soy Noemí, Licenciada en Ciencias del Deporte y entrenadora personal especializada en entrenamiento de fuerza.
Creo que el entrenamiento debe adaptarse a la persona, no la persona al entrenamiento. El ejercicio no es un castigo, sino una herramienta para vivir con más salud, fuerza y confianza.
Mi objetivo es ayudarte a alcanzar tus metas mediante un entrenamiento completamente personalizado, basado en evidencia científica y adaptado a tus necesidades, experiencia y condición física.
Trabajo principalmente con:
• Mujeres que desean mejorar su composición corporal, desarrollar glúteos, aumentar masa muscular, ganar fuerza y aprender a entrenar de forma inteligente.
• Adultos mayores que buscan mantenerse fuertes, prevenir caídas, mejorar su equilibrio, conservar su independencia, mantenerse activos y disfrutar de una mejor calidad de vida.
• Personas que desean comenzar a entrenar desde cero y aprender la técnica correcta desde el primer día, evitando lesiones y obteniendo resultados de forma segura.
Cada sesión está diseñada específicamente para ti. No utilizo rutinas genéricas ni programas iguales para todos.
Durante nuestro proceso aprenderás a entrenar correctamente, mejorarás tu fuerza, movilidad, estabilidad y condición física, siempre respetando tu nivel y avanzando de forma progresiva.
Mi enfoque combina ciencia, biomecánica y acompañamiento cercano. Además de ayudarte a alcanzar tus objetivos, quiero que entiendas el porqué de cada ejercicio y desarrolles la confianza para entrenar con seguridad dentro y fuera de nuestras sesiones.
Si buscas una entrenadora que te escuche, adapte cada ejercicio a tus necesidades y te ayude a construir hábitos duraderos, estaré encantada de acompañarte.
Los mejores resultados no se, sino con un plan bien diseñado, constancia y el acompañamiento adecuado. Mi compromiso es ayudarte a construir esos resultados paso a paso.
¡Será un gusto acompañarte en este proceso!
ver más
Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Cada entrenamiento está diseñado específicamente para ti. Antes de comenzar, evaluaremos tu condición física, experiencia, objetivos y posibles limitaciones para crear un plan seguro, efectivo y totalmente personalizado.
Si eres mujer, te ayudaré a desarrollar fuerza, aumentar masa muscular, mejorar tu composición corporal, tonificar, fortalecer glúteos y aprender a entrenar con una técnica correcta para obtener resultados duraderos.
Si eres adulto mayor, el enfoque estará en mejorar tu fuerza, equilibrio, movilidad, coordinación y estabilidad para favorecer tu independencia, prevenir caídas y mantener una excelente calidad de vida.
Durante nuestras sesiones priorizaremos la correcta ejecución de cada ejercicio, una progresión adecuada y un entrenamiento basado en evidencia científica, adaptado siempre a tu nivel.
Además, recibirás acompañamiento constante, seguimiento de tus avances y orientación para crear hábitos saludables que te permitan mantener los resultados a largo plazo.
ver más
Opiniones
Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Noemi.
5 (2 opiniones)
¡Genial! Muy buena! Se adaptaba a las necesidades del cliente, contrataremos un paquete 100%!
¡Genial! La profesora Noemi está altamente calificada para las clases, tiene mucho conocimiento sobre el ejercicio y el método para generar volumen. De igual forma sus clases son estructuradas y de calidad. Muchas gracias Noemi!!!
- Muchísimas gracias Fer, para mi es un placer trabajar con una persona tan comprometida como tú y poder dejarte mi granito de arena en tu vida compartiéndote un poco de mis conocimientos. Gracias por la confianzaRespuesta de Noemi :
Ver más opiniones
ver más
Precios
Tarifa /hr.
- ₡13107
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡65537
- 10h: ₡117967
En línea
- ₡7864/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Noemi, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Precisiones
Primera sesión de valoración: $500 MXN.
Si decides continuar con cualquiera de mis paquetes, el costo de la valoración se descuenta del total, por lo que tu primera sesión será sin costo adicional.
Profesores de Entrenamiento personal similares
Kevin
Cartago & En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Geo
San Rafael & En línea
- ₡27000/h
- 1ra clase gratis
José
Playa Santa Teresa & En línea
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
Guillermo
& En línea
- ₡6000/h
- 1ra clase gratis
Luis
San José & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Mariana
San Andrés & En línea
- ₡4500/h
- 1ra clase gratis
Bruno
Alajuela & En línea
- ₡50000/h
- 1ra clase gratis
Jesus
& En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Julián
Escazú & En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Isa
Valle La Estrella & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Kendal
Santa Ana & En línea
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
Jhosell
San José & En línea
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
Ruben
San Pablo & En línea
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
Juan Diego
San José & En línea
- ₡6000/h
- 1ra clase gratis
Arturo
San Isidro & En línea
- ₡4999/h
- 1ra clase gratis
Esteban
Granadilla & En línea
- ₡6890/h
- 1ra clase gratis
Ron
Escazú & En línea
- ₡25000/h
- 1ra clase gratis
Steven
San José & En línea
- ₡20000/h
- 1ra clase gratis
Esteban
Alajuela & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Elizabeth
Alajuela & En línea
- ₡490/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
