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Acerca de Mailen
¡Hola! Soy Mailen, Licenciada en Nutrición (MP 8261) y acompaño a las personas a mejorar su alimentación de manera práctica, flexible y realista.
Mi enfoque busca construir hábitos sostenibles, sin restricciones extremas, adaptando cada acompañamiento a los objetivos, rutina y necesidades de cada persona.
Busco generar un espacio cómodo, dinámico y personalizado para aprender y sentirse mejor desde un enfoque integral de la salud.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Mi enfoque se basa en acompañar desde la educación alimentaria y la construcción de hábitos sostenibles, dejando de lado las dietas restrictivas y adaptando cada plan a la realidad, gustos y objetivos de cada persona.
Las consultas son 100% online y personalizadas: trabajamos sobre alimentación, organización de comidas, hábitos, composición corporal y vínculo con la comida, buscando cambios reales y mantenibles en el tiempo.
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