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Natascha
- Tarifa /hr. ₡13357
- Tiempo de respuesta 24h
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Alumnos4
Número de alumnos a los que Natascha ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Natascha ha dado clase desde que se unió a Superprof

₡13357/h
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
- Estiramiento
- Gimnasia prenatal
Lic. en Educación certificada en: - Entrenamiento funcional y en suspensión (TRX) - Yoga (vinyasa, restaurativo, aerial yoga, prenatal, yogakids) - Meditación coach de hipopresivos
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
- Estiramiento
- Gimnasia prenatal
Lugar de las clases
Recomendado
Natascha un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Natascha
Soy Natascha Carrasco, llevo más de 19 años compartiendo mi conocimiento en el área de Fitness, entrenamiento funcional y en suspensión TRX y YOGA, e hipopresivos. Creé un método, Aerial Training Yoga, que combina todas las disciplinas que he integrado a lo largo de mi trayectoria (funcional, suspensión, yoga, danza aérea, meditación) con la ayuda de un columpio de tela. Hoy en día dicto seminarios para certificar a otros maestros, doy clases privadas y grupales en línea y presencial, y a corporativos.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Te ofrezco un sistema de entrenamiento holístico, intuitivo y consciente, combinando entrenamiento funcional, entrenamiento en suspensión, Yoga, breathwork (trabajo de respiración) y meditación, y trabajo de hipopresivos. No es solo un entrenamiento físico, es también mental, espiritual y emocional. Tengo más de 15 años de experiencia en el área.
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
Yo nunca había practicado yoga, pero después de esa primera clase, supe que había encontrado algo especial. De ahí en adelante trabájanos todas las semanas. Las clases fueron progresando a mi ritmo y logré grandes avances en flexibilidad y bienestar. Natascha es no sólo una excelente maestra sino una persona increíble. La experiencia de clase es renovadora, cálida y muy enriquecedora. Completamente recomendada.
Natasha es una excelente Persona, cualidad que se refleja en todas las facetas de su vida, desde su papel de madre, hasta el de profesora dedicada, pasando por una profesional muy responsable.
Conozco a Natascha hace más de 10 años, nuestra afinidad comenzó cuando me daba clases particulares de Aero Yoga y nos unimos tanto en ese momento que ahora somos familia, estrechando así nuestros lazos filiales.
Natascha para mi es una docente que siempre recomendaría porque su manera de impartir las clases, hacen ver que la práctica de yoga es accesible para todos, enseñándola como una disciplina ligera y fácil que aporta muchos ejercicios tanto físicos como emocionales.
Para mi es una Teacher 100% recomendada !!!Las clases de Nat son hechas con el corazón y para el corazón, sin duda la certificación de aerial yoga es única!
Tiene una calidad humana insuperable y como maestra es excepcional !!!!
Recomendada 1000 % !!!!Natascha me guió en un retiro de aeroyoga en Bacalar y la recomiendo mil. Está llena de amor por la práctica, de paciencia, se ocupa de todos sus alumnos en cada momento y tiene la variación exacta para cualquier nivel. Su calidad humana es de lo más lindo que he conocido. La recomiendo, es un placer practicar yoga con ella.
Conozco a Natasha desde caracas, Venezuela es una superprof ya que siempre está pendiente de cada participante que haga la clase lo mejor posible, es súper didáctica y sus clases siempre son distintas y quedas siempre con ganas de seguir entrenando.
Conocí a Natasha en los comienzos de mi entrenamiento soy sumamente rígido en movilidad y ella ya tenía alumnos con esas condiciones y siempre era muy cómicas sus clases ya que las posiciones para mi eran complicadas pero logré avanzar día a día y siempre me daba tips súper buenos para ganar flexibilidad y movilidad y gracias a eso gane mucha fuerza, elasticidad y movilidad.
Me encantan las clases de Aerial yoga con Natasha, es excelente en lo que hace y la energía tan linda que aporta a sus clases intencionadas. Gracias a ella puedo ver el yoga desde una perspectiva diferente.
"Natascha es una instructora maravillosa que te explica todo con detalle y te guía suavemente a lo largo de la lección. Hubo algunos elementos que no pude hacer al principio, pero con su ayuda y apoyo tardé menos de un minuto en averiguarlo.
¡Gracias Nata!"
Natascha is a wonderful instructor who will explain everything in detail and gently guide you through the lesson. There were some elements I couldn’t do at first, but with her help and support it took me less than a minute to figure it out.
Thank you Nata!Una excelente instructora de aerial training yoga. Una experiencia muy enriquecedora y grata ser su alumna. La recomiendo ampliamente. La mejor profesora de yoga.
La teacher con el aura más maravillosa del mundo 🤍
La maestra Natascha es una excelente profesional de gran experiencia y preparación académica. Ella es sencilla, humilde, amorosa que ofrece una metodología pedagógica y lúdica, gentil para todos, incluyendo principiantes. Su técnica Aerialtraining Yoga otorga salud al alma, cuerpo y mente... En tiempos dónde el stress y la depresión está atacando cómo una epidemia que acaba con la tranquilidad y la salud, les recomiendo lo que habitualmente hago al darme la oportunidad de regalarse un momento de bienestar y alegría. Me siento feliz de asistir a sus prácticas que me renuevan. Este es mi testimonio que afortunadamente coincide con el de otros alumnos que hablan maravillas de ella... Namaste
Disfruto las clases de Natascha porque es una profesora super flexible, se adapta a las necesidades de sus alumnos y explica a detalle los ejercicios
Natasha es una instructora muy preparada, que se toma muy e. Serio su profesión que cuida la congruencia en su clases y su vida, cuida y acompaña a sus alumnos
Lo maximooo de clase! Te relajas, te reconectas contigo mismo, te diviertes y aprendes! Excelente maestra!!! Super recomendable!
Es Una profesora atenta y de una buena vibra. Siempre me da la bienvenida y comparta buenos consejos y formas explicar los movimientos
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Precios
Tarifa /hr.
- ₡13357
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡66784
- 10h: ₡133568
En línea
- ₡13357/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Natascha, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Precisiones
Si tomas un paquete de 12 clases se hace un precio preferencial.
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