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Te invito a mis clases de stretching y gimnasia postural. ¡Aliviamos el estrés del trabajo!
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Acerca de Delfina
Soy Delfi, instructora de stretching, pilates y flexibilidad ADM. También soy profe de danzas. Me gusta mucho dar estas clases porque me permite conectar con personas que tal vez tienen movilidad reducida o por cuestiones de tiempo no pueden venir a clases y de esta forma te acerco mis clases a tu casa!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Clases de 40 min donde trabajamos movilidad, fuerza y flexibilidad para mejorar la postura y aliviar cualquier dolencia. No necesitas experiencia previa ni muchos materiales. Todas las edades. ¡SUMATE! Entrenamos de forma personalizada.
Las clases varían, trabajamos con sillas, con la pared, en el piso. No necesitas mucho más que un pañuelo o toalla y tus ganas!!
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