Esther - Profe de yoga - Sant Cugat del Vallès
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Esther

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Esther - Profe de yoga - Sant Cugat del Vallès
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Instructora de Yoga polivalente, abierta y profesional. Clases de Yoga, Meditación y Crecimiento Personal en Barcelona, Cerdanyola del Vallés y Ripollet.

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Recomendada

Esther un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.

Acerca de Esther

Imparto clases de yoga desde 2014 en varios centros de terapias naturales y en varias empresas privadas de diferentes sectores para los trabajadores. Mi constante evolución ha hecho que las sesiones sean una culminación de diferentes estilos y un rico contenido. Aparte de las capacidades técnicas que exige la profesión, valoro como algo necesario el trato afable y cordial. Dirijo un grupo de conciencia corporal, respiración consciente, meditación y crecimiento personal. Los encuentros se realizan una vez a la semana en el Parque Natural de Collserola en Cerdanyola del Vallés. Con mucha ilusión en 2018 inicio la aventura, junto a una gran experta en podcasting, de crear el canal EsferaYoga. Donde abordo y profundizo en todos los aspectos relacionados con el yoga, la meditación y el crecimiento personal con el objetivo de compartir bienestar y salud. Teniendo muy buena acogida. Disponible en Ivoox, iTunes y YouTube.

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Acerca de la clase

  • Básico
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  • Español

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Español

Actualmente dirijo clases de: - Yoga. - Sesiones de Conciencia Corporal, Respiración, Meditación y Crecimiento Personal. - Sesiones de Reiki. Clases de yoga para todos los niveles. Grupos, empresas y particulares. Horarios de mañana, mediodía y tarde. Duración de las clases de yoga: 1h30m. A través del yoga trabajamos diferentes aspectos: - Mejora de la resistencia y flexibilidad. - Corrección postural. - Conciencia corporal. - Respiración consciente. - Tonificación. - Energía y vitalidad. - Mejora y prevención de la salud. - Reducción del estrés y mejora del bienestar. - Mayor conocimiento de uno mismo. - Estar presente. - Meditación. - Crecimiento personal.

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