1ra clase gratis
El perfil Lourdes y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Lourdes
- Tarifa /hr. ₡12266
- Tiempo de respuesta 1h
₡12266/h
Contactar
1ra clase gratis
- Yoga
- Hatha Yoga
- Yoga flow
Instructora de yoga ofrece clases para todos los niveles. Modalidad online y presencial. Clases personalizadas individuales o en grupos. A domicilio o en espacio propio.
- Yoga
- Hatha Yoga
- Yoga flow
Lugar de las clases
Recomendada
Lourdes un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Lourdes
Sobre mí
Soy Lourdes De Santis, bailarina, instructora de yoga, osteópata, realizo lecturas de registros akáshicos y coordinadora en ejercicios bioenergéticos.
Mi propósito es acompañar a las personas y equipos en su camino hacia el bienestar físico, mental y emocional, integrando el movimiento, la respiración y la conciencia corporal como herramientas de transformación.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases están orientadas a generar un espacio de conexión con el cuerpo, la respiración y el momento presente, adaptándose a las necesidades de cada persona o grupo.
Trabajo desde un enfoque integral que combina movimiento consciente, técnicas de respiración y ejercicios de regulación del sistema nervioso. Las prácticas buscan no solo mejorar la flexibilidad o la fuerza, sino también reducir tensiones, mejorar la postura y acompañar procesos de bienestar físico y mental.
Las clases suelen incluir un momento inicial de registro corporal, una parte de movilidad y posturas (adaptadas a cada nivel), y un cierre de relajación o integración. La propuesta es accesible y progresiva, por lo que no es necesario tener experiencia previa.
Ofrezco clases individuales y grupales, tanto online como presenciales, y también trabajo con empresas a través de programas de bienestar para equipos.
Las clases están dirigidas a personas de todos los niveles, especialmente a quienes buscan incorporar hábitos de cuidado, reducir el estrés y habitar el cuerpo con mayor conciencia en su día a día.
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.
3
Me encantan sus clases. Tiene muy buena onda. Pude trabajar el cuerpo y al mismo tiempo relajarme. Muchas gracias!!
Excelente profe de yoga. Super profesional, tiene mucha paciencia para los que recién estamos empezando la práctica, está siempre muy atenta y predispuesta a las necesidades de cada uno.
La mejor profe de yoga que tuve. Lourdes es muy profesional, atenta y con un trato súper cálido. Sus clases son personalizadas, es muy clara para explicar y siempre está pendiente de las necesidades del alumno/a.
Sabe cómo generar un ambiente de relajación para que uno pueda trabajar desde el cuerpo pero también poner la mente en calma.
Súper recomendada, vuelvo siempre a sus clases sin dudar.Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa /hr.
- ₡12266
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡44464
- 10h: ₡85862
En línea
- ₡8893/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Lourdes, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 45min
Precisiones
* Clase suelta: $40.000
* 1 Clase por semana (4 mensuales): $142.000
* 2 Clases por semana (8 mensuales): $270.000
Este formato de clases se adapta al ritmo del practicante, teniendo en cuenta sus facilidades físicas y aspectos a trabajar.
La primera clase gratuita es en modalidad online.
Las clases grupales tienen menor costo.
Las clases se toman dentro del mes.
Para cancelar se avisa mínimo 24 hs antes.
Las clases personalizadas pueden ser a domicilio o en EspacioYogalma.
En el caso de las clases a domicilio, se cobra viático proporcional a la distancia.
También ofrecemos clases grupales a menor tarifa en diferentes espacios (consultar).
No se necesita experiencia.
Profesores de Yoga similares
Arturo
San Isidro & En línea
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
Stephanie
Quebrada Ganado
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Belkys
Heredia & En línea
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
Shirley
San José & En línea
- ₡1000/h
- 1ra clase gratis
David
San José & En línea
- ₡18000/h
- 1ra clase gratis
Valeria
Heredia
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Mónica
San José & En línea
- ₡12000/h
- 1ra clase gratis
Tania
Heredia & En línea
- ₡6000/h
- 1ra clase gratis
Cecilia
Santa Cruz & En línea
- ₡8500/h
- 1ra clase gratis
Ailin
San José & En línea
- ₡12000/h
- 1ra clase gratis
Célia
San José & En línea
- ₡12000/h
- 1ra clase gratis
Raquel
Guadalajara & En línea
- ₡25000/h
- 1ra clase gratis
Michelle
San Pedro & En línea
- ₡490/h
- 1ra clase gratis
Alexandra
Granadilla & En línea
- ₡2000/h
- 1ra clase gratis
Sarita
Turrialba & En línea
- ₡8500/h
- 1ra clase gratis
Gaby
Pavones & En línea
- ₡7783/h
- 1ra clase gratis
Allison
San José & En línea
- ₡12000/h
- 1ra clase gratis
Jessica
Cartago & En línea
- ₡9976/h
- 1ra clase gratis
Raquel
San José & En línea
- ₡8500/h
- 1ra clase gratis
Daisy
San José & En línea
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de yoga
