El perfil Sheila y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Sheila
- Tarifa por hora ₡7918
- Tiempo de respuesta 1h
-
Alumnos1
Número de alumnos a los que Sheila ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Sheila ha dado clase desde que se unió a Superprof
₡7918/h
Ver los profesores de yoga
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Yoga
- Vinyasa Yoga
- Yoga flow
Instructora de yoga y licenciada en psicologia da clases de yoga, mindfulness y gestion emocional
- Yoga
- Vinyasa Yoga
- Yoga flow
Lugar de las clases
Acerca de Sheila
Me he graduado en Psicologia por la Universidad Middlesex London (Reino Unido). He obtenido el certificado de instructora de Yoga y completado 200 horas de entrenamiento en Bali. Estoy cursando un postgrado de Psicologia Positiva, Mindfulness y Gestión Emocional. Doy clases de yoga y meditación (en español o en inglés). También clases de refuerzo de inglés.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Comienzo cada clases con ejercicios de respiración. Proponiendo al alumno/a que observe su respiración (sin modificar nada). La respiración es una manera sencilla para conectar con las sensaciones físicas, mentales y emocionales.
Planifico cada clase con un objetivo determinado en mente (mejorar alineación del cuerpo, mejorar el sistema respiratorio, aumentar la flexibilidad y la fuerza, centrar la mente, canalizar las energías, tomar conciencia de uno mismo y re-conectar con el ser).
Dependiendo del objetivo de cada clase y en función de las necesidades del alumno/a y su nivel, empleo un ritmo más relajado y pausado o más intenso y dinámico. Utilizo un enfoque pedagógico con instrucciones clave para enseñar los fundamentos de las Asanas, un enfoque espiritual con una perspectiva más introspectiva llevando la atención en la respiración para que logre conectar con su esencia o un enfoque aeróbico y vigoroso para lograr una clase intensa y depurativa.
Termino las clases guiando al alumno/a a adoptar una postura de relajación que facilite la meditación.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- ₡7918
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡39590
- 10h: ₡79180
desplazamientos
- + ₡4
En línea
- ₡5806/h
Profesores de Yoga similares
Arturo
San Isidro & En línea
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
Stephanie
Quebrada Ganado
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Belkys
Heredia & En línea
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
Ailin
San José & En línea
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Curridabat & En línea
- ₡10000/h
- 1ra clase gratis
David
San José & En línea
- ₡18000/h
- 1ra clase gratis
Michelle
San Pedro & En línea
- ₡490/h
- 1ra clase gratis
Alexandra
Granadilla & En línea
- ₡2000/h
- 1ra clase gratis
Cecilia
Santa Cruz & En línea
- ₡8500/h
- 1ra clase gratis
Célia
San José & En línea
- ₡12000/h
- 1ra clase gratis
Shirley
Limón & En línea
- ₡1000/h
- 1ra clase gratis
Raquel
Guadalajara & En línea
- ₡25000/h
- 1ra clase gratis
Sarita
Turrialba & En línea
- ₡8500/h
- 1ra clase gratis
Gaby
Pavones & En línea
- ₡7783/h
- 1ra clase gratis
Allison
San José & En línea
- ₡12000/h
- 1ra clase gratis
Mónica
San José & En línea
- ₡12000/h
- 1ra clase gratis
Pax
Heredia
- ₡13000/h
- 1ra clase gratis
Vicki
San José & En línea
- ₡9000/h
- 1ra clase gratis
Tania
Heredia & En línea
- ₡6000/h
- 1ra clase gratis
Raquel
San José & En línea
- ₡8500/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de yoga
