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Carolina
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Instructora de Yoga Integral, Meditación y Tapping. Bienestar físico, mental y emocional. Centro Argentino de Yoga (CAY)
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Acerca de Carolina
Soy Caro, instructora de yoga integral y acompañante de procesos de bienestar. Comparto mis clases porque creo profundamente que es posible vivir con más presencia y disfrute, aún en medio del ruido y las exigencias del mundo exterior. Siento el llamado de invitar a las personas a volver al cuerpo, a la respiración, al momento presente… A reconectar con lo simple, con la naturaleza, con lo real. A recordar que no necesitamos tanto para ser felices, que muchas veces lo que buscamos ya está adentro y disponible hoy.
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Acerca de la clase
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Guío prácticas conscientes que te conectan con tu cuerpo, tu respiración y tu equilibrio interior. Trabajamos cuerpo, mente y emociones. Aplicamos técnicas de respiración, relajación y terminamos con una mini charla reflexiva. Clases grupales y personalizadas. Modalidad online y presencial.
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