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Cindy marcela
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- Yoga
Instructora de yoga con experiencia y capacidad para motivar y dirigir cualquier tipo de grupo (nivel básico, intermedio o avanzado). Metodología clasica, humanista, compasiva y amorosa.
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Lugar de las clases
Acerca de Cindy marcela
Cuento con experiencia en grupos de diferentes edades, lo que hace de mis clases sean confiables y de alto compromiso, a demas son adaptables a las necesidades fisicas que deba profundizar el practicante siempre de la mano de la no violencia.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
sesion
duracion: hora y cuarto
estapas: 1.toma de conciencia corporal 5 minutos de adaptacion al ambiente de la clase
2. movimientos secuenciales (ASANAS) posturas fisicas integrales desde la cabeza a la punta de los pies
3.relajacion 15 minutos de relajacion muscular
4. meditacion cierre
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