Belen - Entrenador personal - Castelldefels
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Belen

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Belen - Entrenador personal - Castelldefels

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Instructora de pilates y pilates terapeutico para todas las edades - tecnicas de relajacion - stretching

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Lugar de las clases

Acerca de Belen

Mi nombre es Belen, tengo 31 años.

Amo la naturaleza, los animales, las plantas.

Me gusta leer, meditar, yoga, fitness y porsupuesto el pilates!

Quiero poder enseñarte lo que yo experimente conmigo misma
cuando empeze con estas practicas.

Conecta con tu cuerpo.

Personas de todas las edades. Desde (información oculta) hasta la 3ra edad.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
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Español

Apasionate de este mundo tanto como yo!
Aprende a conectar con tu cuerpo, mejorar tu tono muscular, flexibilidad, equilibrio, fuerza, coordinación, fluidez.

Conexion cuerpo-mente.

Tecnicas de relajacion mental y muscular.

Consejos nutricionales.

Aprende a como interpretar las señales de tu cuerpo para ser la mejor versión de ti!

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