Pilates - Entrenador personal - Río Gallegos
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Instructora de pilates mat y yoga, apasionada por el deporte y la salud.

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Acerca de Pilates

Soy Rocio, apasionada por el deporte, nutrición y llevar una vida saludable. Esto me llevo a desafiar mis conocimientos y especializarme en Pilates, ya que es una disciplina que no se enfoca solo en obtener un resultado físico, sino también que aporta muchos beneficios en nuestra salud y una mayor calidad de vida.
Lo que mas me apasiona es poder transmitir mis conocimientos a las demás personas y poder ayudarlas a encontrar su mejor versión.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Soy profesora de Pilates, creando un espacio seguro para construir tu mejor version.
Las clases online son una opción practica ya que se adapta a tus tiempos y poder realizar las clases en el lugar que vos prefieras.
Mis clases consisten en trabajar la musculutura, posturas, flexibilidad y estiramiento al principio y final del entrenamiento.

Me centro en tener clases donde puedo acompañar al alumno en su progreso, dando un seguimiento semanal de su rutina y avances. Además, adaptando las rutinas dependiendo del nivel del alumno, posibles lesiones o limitaciones.

Te invito a que entrenes conmigo y disfrutemos juntos el momento de calidad que le damos a nuestro cuerpo

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