1ra clase gratis
El perfil Yaneiska y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Yaneiska
- Tarifa /hr. ₡4902
- Tiempo de respuesta 1h
₡4902/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Pilates
Instructora de pilates con 3 años de experiencia y larga trayectoria como bailarina
- Entrenamiento personal
- Pilates
Lugar de las clases
Recomendada
Yaneiska un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Yaneiska
Soy Instructora de Pilates, Ingeniera Civil y Profesora de Danza del Vientre, con un enfoque integral que combina técnica, precisión y conciencia corporal.
Mi formación en ingeniería me permite trabajar el movimiento desde una mirada biomecánica y segura, enfocada en la correcta alineación, la prevención de lesiones y la optimización del rendimiento físico. A su vez, mi experiencia en la danza aporta fluidez, coordinación y una conexión más profunda con el cuerpo.
En mis clases de Pilates busco que cada alumno fortalezca su cuerpo de manera consciente, mejore su postura y desarrolle control, estabilidad y bienestar en su día a día. Trabajo adaptando los ejercicios a cada nivel, priorizando la técnica y la evolución progresiva.
Mi objetivo es que cada persona no solo entrene, sino que se sienta mejor en su cuerpo, con más energía, confianza y calidad de movimiento.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
En mis clases no solo aplico el método pilates, sino también, al tener conocimientos en danza, puedo hacer una mezcla con lo aprendido en mi experiencia, haciendo que el entrenamiento sea mucho más enriquecedor.
Dirigido tanto a jóvenes como a adultos mayores.
¿Cómo es la clase?
Entrada en calor
Ejercicios donde aplico el método de pilates
Elongación y relajación
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
4
Excelente profe, adaptó cada ejercicio según mis limitaciones, es paciente y respetuosa, recomiendo sus clases. Yo hice particular a domicilio
Yane es muy buena profesora con mucha empatía en el proceso de cada alumna. Súper recomiendo sus clases.
Muy buena profe de Danza. Es muy paciente con todas. Nos enseña con mucho amor. La recomiendo ampliamente
Yane le pone mucha onda a sus clases! No solo al principio te pregunta cuál es tu objetivo con pilates, sino que si luego tienes algún dolor ella hace todo para que te sientas cuidada y ayudarte a fortalecer esa parte. Son clases dinámicas y muy divertidas, ¡recomiendo!
Ver más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa /hr.
- ₡4902
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡22876
- 10h: ₡42483
En línea
- ₡4902/h
desplazamientos
- + ₡2000
clase gratis
Esta primera clase gratis con Yaneiska, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Entrenamiento personal similares
Kevin
Cartago & En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Guillermo
& En línea
- ₡6000/h
- 1ra clase gratis
Geo
San Rafael & En línea
- ₡27000/h
- 1ra clase gratis
José
Playa Santa Teresa & En línea
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
Luis
San José & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Mariana
San Andrés & En línea
- ₡4500/h
- 1ra clase gratis
Bruno
Alajuela & En línea
- ₡50000/h
- 1ra clase gratis
Jesus
& En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Julián
Escazú & En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Isa
Valle La Estrella & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Jhosell
San José & En línea
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
Ruben
San Pablo & En línea
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
Juan Diego
San José & En línea
- ₡6000/h
- 1ra clase gratis
Justin
San José & En línea
- ₡6000/h
- 1ra clase gratis
Arturo
San Isidro & En línea
- ₡4999/h
- 1ra clase gratis
Esteban
Granadilla & En línea
- ₡6890/h
- 1ra clase gratis
Ron
Escazú & En línea
- ₡25000/h
- 1ra clase gratis
Steven
San José & En línea
- ₡20000/h
- 1ra clase gratis
Esteban
Alajuela & En línea
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Elizabeth
Alajuela & En línea
- ₡8/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
