1ra clase gratis
Micaela
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- Entrenamiento personal
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- Ponerse en forma
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Instructora de pilates certificada por Asociación Mutual Argentina de Instructores de Pilates.Estudiante de psicología
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Lugar de las clases
Acerca de Micaela
Soy Micaela te cuento sobre mi.
Mi pasión por el Pilates comenzó cuando descubrí cómo esta disciplina transformó mi propio cuerpo y mente, y desde entonces he dedicado mi vida a ayudar a otros a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar.
Únete a mí
Si estás buscando una actividad que te ayude a sentirte más fuerte, flexible y equilibrado, mis clases de Pilates son ideales para ti. No importa tu nivel de experiencia, estoy aquí para guiarte en cada paso del camino. ¡Te invito a que vengas a probar una clase y experimentes por ti mismo los maravillosos beneficios del Pilates!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
¿Por qué Pilates?
El Pilates es una forma de ejercicio que no solo tonifica y fortalece el cuerpo, sino que también mejora la flexibilidad, la postura y la conciencia corporal. Mis clases están diseñadas para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados, y me esfuerzo por crear un ambiente inclusivo y motivador.
Metodología
En mis clases, combino técnicas tradicionales de Pilates con enfoques modernos para garantizar que cada sesión sea efectiva, segura y divertida. Trabajo contigo de manera individual, adaptando los ejercicios a tus necesidades y metas personales.
Beneficios
Tonificación Muscular: Fortalecimiento de los músculos centrales.
Flexibilidad: Mejora en el rango de movimiento.
Equilibrio y Coordinación: Desarrollo de la estabilidad y la conciencia corporal.
Relajación: Técnicas de respiración para reducir el estrés.
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Precios
Tarifa /hr.
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Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡8090
- 10h: ₡16180
En línea
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