Astrid

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Número de alumnos a los que Astrid ha dado clase desde que se unió a Superprof
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Pilates

Instructora de Pilates y Bailarina Profesional ofrezco clases de PILATES online y presencial (particulares y grupales), siempre adaptando la clase a las necesidades del alumno

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Acerca de Astrid

Estudié danza clásica en el Conservatorio de Barcelona y bailé profesionalmente 7 años. Posteriormente me certifiqué como Instructora de Pilates Mat y Máquinas por la Federación Española de Pilates, y llevo 6 años impartiendo clases de Pilates individuales y grupales.

Acerca de la clase

El método es Pilates junto con ejercicios de entrenamiento personal, adaptados a las necesidades y nivel del alumno. Trabajo sin y con material tipo aro-flex, miniballs, softballs, balón grande, para enriquecer los ejercicios. Pueden ser clases enfocadas a mantenimiento y estiramiento, clases para potenciar distintas partes del cuerpo y clases para ponerse en forma (tipo Pilates Fit).

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.

A

Anna

És una profesora genial.
Cuando acabo sus clases me siento nueva.
Noto la mejora en mi cuerpo.
Es atenta, paciente y de gran profesionalidad.
Os la recomiendo!!!
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A
Anna
És una profesora genial.
Cuando acabo sus clases me siento nueva.
Noto la mejora en mi cuerpo.
Es atenta, paciente y de gran profesionalidad.
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P

Pastor

Muy buena profesional, muy atenta a las correcciones y tiene en cuenta mis necesidades. Noto los cambios en mi cuerpo,estoy encantado!

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P
Pastor
Muy buena profesional, muy atenta a las correcciones y tiene en cuenta mis necesidades. Noto los cambios en mi cuerpo,estoy encantado!
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Entrenadora personal por pasión, enfocada en ayudarte a desarrollar fuerza, mejorar tu condición física y crear hábitos saludables. diseño entrenamientos adaptados a cada persona, priorizando el progr

Graduado en gestión deportiva, atleta de mma, jiujitsu y karate con más de 20años en el gremio, coach de calistenia, pesas rusas y fuerza resistencia.

Entrenador personal basado en experiencia práctica con más de 10 años dedicados al entrenamiento constante.

Graduado de ipt formación en fitness & wellness, apasionado y listo para ayudarte e impulsarte en tu proceso

Doy clases de hipertrofia todas las semanas, ven y entrena conmigo

Entrenador certificado en contraresistencia , entrenamiento para la estética, farmacología deportiva... estudiante de bachillerato de educacion fisica licencia de rcp y primeros auxilios

Profesor de educación física y entrenador personal presencial u online especialista en entrenamiento funcional para: -jóvenes atletas -rehabilitación de lesiones -entrenamiento de fuerza por salud -de

Clases de boxeo, kickboxing y entrenamiento funcional ya sea presencial o en clase virtual, alcanza tus objetivos y aprende técnicas

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Graduado de educación física y deportes, entrenamientos personalizados pensados en el bienestar y salud

Transforma tu cuerpo, alcanza tus metas, diseñamos tu rutina, resultados garantizados, empieza hoy.

Divulgador e instructor del mundo outdoor. formación en supervivencia, bushcraft, senderismo, cartografía... el mundo outdoor en tus manos.

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Personal trainer y asesor nutricional. planes y sesiones personales de entrenamiento fisco y entrenamiento nutricional virtual y en linea

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