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Rocio
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- Musculación
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Instructora en Musculación y personal trainer; entrenamientos de fuerza personalizados para todos los niveles.
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Lugar de las clases
Acerca de Rocio
Apasionada por el entrenamiento, el deporte y la vida activa. También practico triatlón, una disciplina que me permite experimentar de primera mano el valor de la constancia, la planificación y la superación personal.
Además, soy coach deportivo, por lo que integro herramientas del coaching para trabajar no solo el desarrollo físico, sino también la motivación, la confianza y el compromiso con los objetivos.
Me gusta acompañar a cada persona en su proceso, respetando sus tiempos y capacidades, brindándole conocimientos, orientación y motivación para que pueda alcanzar su mejor versión.
Mi filosofía es simple: entrenar el cuerpo, fortalecer la mente y disfrutar el camino.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Portugués
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Portugués
Español
# ¡ENTRENÁ, SUPERATE Y ALCANZÁ TU MEJOR VERSIÓN!
Como instructora de musculación, mi objetivo es acompañarte a conseguir tus metas mediante entrenamientos planificados, dinámicos y adaptados a tus necesidades.
Mis clases combinan técnica, fuerza y progresión, priorizando la correcta ejecución de los ejercicios, el aprendizaje y el desarrollo físico.
Cada entrenamiento incluye entrada en calor, trabajo de musculación y ejercicios específicos según tus objetivos, con seguimiento y motivación constante.
Las clases están dirigidas tanto a principiantes como a personas con experiencia que quieran ganar fuerza, desarrollar masa muscular, mejorar su condición física y superarse día a día.
No importa tu punto de partida, lo importante es empezar. ¡Tu próxima mejor versión comienza hoy!
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Tarifas de los paquetes
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