María Isabel - Profe de yoga - Zona metropolitana Ciudad de México
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María Isabel

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  • Kundalini Yoga

Instructora de Kundalini Yoga Certificada, con 12 años de experiencia en técnicas de respiración, alineación del cuerpo, relajación profunda, yoga y meditación. Especialista en manejo de estrés.

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Lugar de las clases

Recomendada

María Isabel un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.

Acerca de María Isabel

Mi interés es la salud física y mental. Estudié la licenciatura en Psicología en la Universidad Londres, realicé mi servicio social en el Hospital Psiquiátrico Fray Bernardino Álvarez. Hice mi formación de Kundalini Yoga en el Instituto Sikh Center. Especialista en manejo de estrés. En Kundalini, encontré la combinación perfecta entre el movimiento del cuerpo y la quietud de la mente. Me di cuenta de que con el yoga y la meditación podía mantener mi cuerpo, mente y alma en equilibrio, aprendí a reducir mis niveles de estrés, a sanar mis conflictos internos, a sentir paz, armonía y amor por mí misma.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

La estructura de la clase: Pranayamas, Posturas, Relajación y Meditación. Cada clase tiene un objetivo, puedes trabajar con alguno de los sistemas de tu cuerpo (sistema nervioso, respiratorio, circulatorio, digestivo, inmunológico) o con alguna de las emociones (enojo, miedo, depresión, culpa, deseo, etc.). Va dirigido a cualquier persona que quiera mejorar su salud física y mental.

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Precios

Tarifa

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Tarifas de los paquetes

  • 5h: ₡25103
  • 10h: ₡50206

clase gratis

Esta primera clase gratis con María Isabel, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

  • 30min

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