El perfil Daniela y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Daniela
- Tarifa /hr. ₡1284
- Tiempo de respuesta 1h
-
Alumnos2
Número de alumnos a los que Daniela ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Daniela ha dado clase desde que se unió a Superprof
₡1284/h
Ver los profesores de yoga
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Yoga
- Hatha Yoga
Instructora de Hatha Yoga para personas con o sin experiencia previa, clases individuales o en grupo
- Yoga
- Hatha Yoga
Lugar de las clases
Acerca de Daniela
Soy estudiante en práctica de Hatha yoga de la Academia Chilena de Yoga, y he venido trabajando en la exploración y el domino del lenguaje corporal hace más de 10 años, tanto en disciplinas provenientes del área de las artes, teatro y performance así como por medio de la práctica constante de yoga interiorizándome aún más este ultimo año, en el desarrollo del autoconocimiento del cuerpo desde lo físico hasta un nivel más mental y espiritual.
ver más
Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
niveles :
Básico
Intermedio
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
La práctica de yoga tiene como propósito generar un espacio cálido de autoconocimiento de nosotros mismos, regalarnos este tiempo para disfrutar de los beneficios de las asanas y ejercicios respiratorios que nos permitan tener un cuerpo fortalecido y un mente más calmada.
Las clases tiene una duración de 60 minutos, en los cuales por medio de una practica dinámica guiada, se ejecutan una serie de saludos al sol, a los que posteriormente se van incorporando diferentes posturas de nivel principiante, modificadas según la experiencia y requerimientos de cada alumno, todo esto acompañado de un trabajo respiratorio que permite preparar el cuerpo y la mente para el momento de la meditación, al final de la clase.
La metodología se basa en las técnicas del hatha yoga, cuya finalidad es equilibrar las polaridades energéticas masculinas y femeninas presentes en cada uno de nosotros, para así lograr aquietar los ruidos de la mente. Por ello la búsqueda del equilibrio se consigue desarrollando la capacidad que nos falta, así por ejemplo si el cuerpo del practicante es rígido (cualidad masculina, ha) buscaremos flexibilizarlo (cualidad femenina, tha) si es flexible buscaremos estabilizarlo para si ir encontrando nuestro punto medio. Hatha Yoga se trata entonces no solo de un desarrollo y fortalecimiento de nuestro cuerpo físico, sino también de un trabajo energético y mental que nos de como resultado vivir en armonía con nosotros mismos y nuestro entorno, y así poder liberarnos de cualquier sufrimiento que nos impida estar en equilibrio.
ver más
Precios
Tarifa /hr.
- ₡1284
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡6420
- 10h: ₡12840
En línea
- ₡1284/h
Profesores de Yoga similares
Arturo
San Isidro & En línea
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
Stephanie
Quebrada Ganado
- ₡5000/h
- 1ra clase gratis
Belkys
Heredia & En línea
- ₡7000/h
- 1ra clase gratis
Shirley
San José & En línea
- ₡1000/h
- 1ra clase gratis
David
San José & En línea
- ₡18000/h
- 1ra clase gratis
Valeria
Heredia
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Mónica
San José & En línea
- ₡12000/h
- 1ra clase gratis
Tania
Heredia & En línea
- ₡6000/h
- 1ra clase gratis
Cecilia
Santa Cruz & En línea
- ₡8500/h
- 1ra clase gratis
Ailin
San José & En línea
- ₡12000/h
- 1ra clase gratis
Célia
San José & En línea
- ₡12000/h
- 1ra clase gratis
Raquel
Guadalajara & En línea
- ₡25000/h
- 1ra clase gratis
Michelle
San Pedro & En línea
- ₡100/h
- 1ra clase gratis
Alexandra
Granadilla & En línea
- ₡2000/h
- 1ra clase gratis
Sarita
Turrialba & En línea
- ₡8500/h
- 1ra clase gratis
Gaby
Pavones & En línea
- ₡7783/h
- 1ra clase gratis
Allison
San José & En línea
- ₡12000/h
- 1ra clase gratis
Raquel
San José & En línea
- ₡8500/h
- 1ra clase gratis
Daisy
San José & En línea
- ₡15000/h
- 1ra clase gratis
Uma
San Antonio & En línea
- ₡19000/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de yoga
