Aldana
- Tarifa ₡1202
- Respuesta 1h
₡1202/h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Gimnasia
- Aerobicos
Instructora de ciclismo de interior / spinning/ cycle, entrenamiento de resistencia aeróbico sobre bicicleta, fortalece y tonifica tus glúteos,abdomen y piernas, te acompaño con motivación en este pro
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Gimnasia
- Aerobicos
Lugar de las clases
Acerca de Aldana
Soy una persona muy activa ! me encanta el ciclismo de interior, no solo por los cambios físicos que se logran rápidamente, si no también por lo que se transmite en cada clase, cada música es especial para descargar toda la energía que nos pesa diariamente y poder recargar nueva para continuar el día. Quiero ser parte del proceso del cambio, físico y emocional, te invito a ser parte !!
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Un método dinámico de entrenar, con ritmos y despejando nuestra mente de nuestra rutina diaria, una desconexión en espacio y tiempo, descargando energía y disfrutando de nuestro tiempo ejercitándonos.
45 minutos de entrenamiento, iniciamos con pre calentamiento pedaleando la bici, y seguiremos con movimientos al ritmo de la música, con y sin carga. Luego 10 minutos de estiramiento.
Toda persona mayor de 12 años podrá realizar el entrenamiento de ciclismo de interior, siempre y cuando no tenga dificultad en las rodillas, o problemas cardíacos.
ver más
Precios
Tarifa
- ₡1202
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡6010
- 10h: ₡12020
En línea
- ₡1202/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- ₡82519/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- ₡12894/h
- 1ra clase gratis
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- ₡20114/h
Valentina
Getafe, España & En línea
- ₡7734/h
- 1ra clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- ₡14441/h
- 1ra clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- ₡10312/h
- 1ra clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- ₡12613/h
- 1ra clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- ₡15468/h
- 1ra clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- ₡3462/h
- 1ra clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- ₡4392/h
- 1ra clase gratis
Kevin
Cartago & En línea
- ₡8000/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Manizales, Colombia & En línea
- ₡5605/h
- 1ra clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- ₡21661/h
- 1ra clase gratis
Marlon
València, España & En línea
- ₡12894/h
- 1ra clase gratis
Laura
Cali, Colombia & En línea
- ₡4846/h
- 1ra clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- ₡12894/h
- 1ra clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- ₡5409/h
Luis F
Ciudad de México, México & En línea
- ₡5045/h
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & En línea
- ₡7034/h
- 1ra clase gratis
Agostina
Buenos Aires, Argentina & En línea
- ₡2554/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
