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Instructora Certificada en Yoga y Pilates: balance y bienestar. Clases en línea.
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Acerca de Monica
Soy Mónica, instructora certificada en Yoga (200 horas – Akila Institute) y en Pilates Mat (Peace Love Pilates – Balanced Body).
Yoga
Una práctica que invita a conectar cuerpo y mente mediante la respiración y el movimiento, fomentando la calma y el equilibrio emocional.
Pilates
Un método enfocado en fortalecer el cuerpo, mejorar la postura y aumentar la flexibilidad, contribuyendo a una vida más saludable y consciente.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Yoga & Pilates:
Ambas prácticas ofrecen un espacio personal orientado al equilibrio y bienestar, adaptándose a tus necesidades, ritmo y preferencias, con el propósito de promover la paz interior.
Información acerca de las clases:
• Niveles disponibles: suave · intermedio · intenso
• Modalidad: en línea
• Idiomas: español · inglés
• Tarifa individual: $20.00 por hora
• Paquetes:
o $90 por 5 horas
o $160 por 10 horas
• Clase de prueba (30 minutos): gratuita
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