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Mariana
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Instructora certificada de yoga. Clases para principiantes de la metodología Yoga para tu salud, que integra varias corrientes para trabajar en la consciencia y bienestar de los cuerpos
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Acerca de Mariana
Soy instructora de yoga y estudiante de la licenciatura en danza. Me apasiona la experimentación y el autoconocimiento que logramos alcanzar cuando se es consciente de aquello que nos compone, tanto física, como emocional y mentalmente. A través de la consciencia y la atención al movimiento le enseñamos a todo el cuerpo a relacionarse con sí mismo de manera armoniosa; así, al reconocernos, podemos transmutar hacia el verdadero amor
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Adecuado para todos los niveles. Nos enfocamos desde las técnicas de respiración y meditación para complementar el movimiento con posturas. Exploramos y nos conectamos con el cuerpo, integrando la consciencia mental para lograr unión y bienestar; a través de esto, transformar y evolucionar
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