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Instructor de Yoga & Facilitador de Espacios de Conexión. Te acompaño en un proceso para mejorar tu salud y tu calidad de vida a través del YOGA, integrando prácticas y conocimientos de otras discipli
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Acerca de Yanzet
Durante mi formación como antropólogo, y como parte de un proceso de búsqueda existencial, inicié el estudio y la práctica del Yoga en 2002. Al reconocer personalmente sus múltiples beneficios y con el deseo de compartirlos con otros, decidí formarme como Instructor y Facilitador de Espacios de Conexión, complementado con estudios en Psicología, Yoga Terapéutico, Taichi y Chi Kun. Como consultor empresarial, integro mis conocimientos en antropología y comportamiento humano para diseñar estrategias enfocadas al bienestar, liderazgo y desarrollo organizacional.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Practicaremos un yoga que se adapta a tus necesidades y a tus posibilidades, que reconoce tu unicidad y que te ayuda a diversos niveles: físico (desarrollar elasticidad, fuerza, equilibrio, coordinación), mental (mayor concentración, disciplina, pensamientos positivos), emocional (autorregulación, gestión emocional) y espiritual (conexión con lo sagrado, paz, armonía, empatía, etc.).
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.
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Yan es un facilitador de yoga muy bueno, ya que su técnica o metodología de enseñanza se adapta a las necesidades de las personas, sus asonas o posturas son muy buenas y su forma de enseñarlas de manera paciente es enriquecedor también me gusta mucho como enseña la meditación.
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