1ra clase gratis
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Fernando
- Tarifa /hr. ₡8959
- Tiempo de respuesta 24h
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Número de alumnos a los que Fernando ha dado clase desde que se unió a Superprof
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1ra clase gratis
- Ponerse en forma
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Instructor polivalente y divertido para ayudarte con tus objetivos. ¡Vamos a ponernos en forma juntos! Te escucho
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Lugar de las clases
Recomendado
Fernando un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Fernando
Soy animador bailarín y monitor polivalente en un gimnasio. Desde pequeño crecí con el deporte y me especialicé como "Dance Fusión Instructor" y como "Group Fitness Instructor" con Fivestars International Graduate School.
Me consideran un buen amigo y consejero. Soy una persona amigable, perfeccionista y natural.
Mi objetivo es ayudar a los demás a salir de su zona de confort y sacarles una sonrisa.
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Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
niveles :
Básico
Intermedio
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
[Perfil actualizado 23 de enero de 2025]
[Disponible de L-V por las mañanas]
Me gusta adaptarme a cada persona, por eso quiero que me cuentes tus inquietudes y objetivos y yo te ofreceré lo que esté dentro de mis capacidades. ¡Vamos a crear un plan juntos!
Dale a "Ver más" y despliega todo el texto para ver todas las posibilidades:
• Dance Fusión: clase de baile en la que se aprenden secuencias de movimientos para realizar la coreografía de una canción, explicada paso por paso e incidiendo en la técnica e interpretación. Las sesiones son progresivas dependiendo de la dificultad y longitud de la canción o pieza musical. Los estilos pueden ser latino, jazz, hip hop o una mezcla de éstos.
• Fit Dance*: baila y ponte en forma siguiendo coreografías dinámicas y demandantes. Incluye track para trabajar core.
• FEVER DANCE*: siéntete una estrella bailando canciones de películas y musicales con coreografías sencillas y no tan demandantes. Incluye varios tracks para estirar y mejorar flexibilidad.
• BODY FLOW: trabaja la flexibilidad, la movilidad y la fuerza mediante la realización de ejercicios de movilidad, estiramientos dinámicos y secuencias de Yoga. Requiere uso de esterilla.
• FULL BODY: trabaja todos los grupos musculares y aumenta tus pulsaciones mediante ejercicios interválicos. Puede ser con peso corporal o con implementos.
• G.A.P.: desarrolla tus glúteos, piernas y abdominales con ejercicios sencillos. Requiere el uso de esterilla y, opcionalmente, de implementos (elástico, mancuerna, disco).
• Stretching: conecta con tu respiración y mejora la flexibilidad de todos tus músculos en un sesión relajante que acaba con una meditación. Requiere el uso de esterilla.
• Pilates: tonifica y estiliza tu cuerpo mediante ejercicios variados que se sincronizan con tu respiración. Adaptable a todos los niveles. Requiere el uso de esterilla.
• Xfit: esculpe tu cuerpo en una sesión intensa que mezcla cardio, ejercicios funcionales y levantamiento de peso. Adaptable a todos los niveles. Requiere uso de material como mancuernas y esterilla.
No soy Personal Trainer y no puedo crearte entrenamientos para sala, pero puedo darte nociones básicas o apuntes sobre técnica para que uses las máquinas.
También puedes recomendarme a tu centro deportivo si quieres que realice alguna de mis clases, estaría muy agradecido.
La primera sesión será de 30 minutos y es gratuíta. En esta sesión solamente hablaremos de ti y de tus objetivos.
* Estas clases se recomienda realizarlas de forma presencial para facilitar el seguimiento de los pasos de forma clara.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Ponerse en forma.
10
Fernando es un profesor excepcional, hace sus clases amenas y dinámicas, nunca te encontrarás perdido ya que el siempre estará encantado de ayudarte en todo momento y el como persona un encanto...es de los mejores
Buen profe. Agradable, divertido y tecnico. Sus clases molan y motivan!!!!!
Clases amenas y divertidas. Da gusto hacer deporte en familia y en buena compañía.
Fernando muy recomendado, empatico, muy amable y profesional.
Anima bastante en sus clases y muy dinámicas, 10/10.Eres súper genial la gente lo pasa muy bien contigo eres muy divertido y aparte de hacer deporte nos reímos bastante contigo
Magnifico ser humano sobretodo, simpatico, natural, espontaneo, resolutivo y muy muy divertido.
Como te quiero Fernandaaaa!Fernando es un gran profesional, se ha preparado a conciencia para ello, además tiene una gran empatía hacia los demás.
¡Recomendadísimo!El señor Fernando, como Jefe de animación que ha sido y que fue como lo conocí, es una persona bastante inteligente, con mucha paciencia a la hora de enseñar, explicar, escuchar, atender, entender al otro/a. Es buen diseñador gráfico además, entiende de la tecnología y sus funciones, a parte, de tener idiomas y poder ayudarte en eso también, para mí experiencia con él en años, es una persona muy completa, risueña y comprometida, te aseguro que no te vas arrepentir, simplemente verlo tú mismo.
Hola buenos días, Fernando es único entre los demás, soñador, amable, humilde. Siempre te saca una sonrisa. Como profesor es dinamico, sabe como sacarte ese partido que llevas dentro y tú no has podido sacar. De algo pequeño hace algo hermoso y grandioso. Él me enseño todo lo que se hacer hasta ahora, y la forma en que mira la vida en baile, es una pasada. Siempre con su brillo mágico. Recomiento a este pedazo de profesor único 100%. Nunca dejes de brillar .
Fernando es excompañero de trabajo, y os recomiendo sus servicios ya que es una persona muy organizada, atenta y muy profesional, a que esperas para empezar con el?
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Precios
Tarifa /hr.
- ₡8959
Tarifas de los paquetes
- 5h: ₡44797
- 10h: ₡89593
En línea
- ₡5973/h
desplazamientos
- + ₡10
clase gratis
Esta primera clase gratis con Fernando, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
Precisiones
En la clase gratuíta online hablaremos sobre de tus necesidades y objetivos para crear un plan juntos.
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