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Cristian Alexis
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Instructor de fitness, graduado de la academia FUDE, con extensión universitaria de la UAI.
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Acerca de Cristian Alexis
Mi nombre es Cristian, el fitness me ayudó a tener un mejor estilo de vida, mejoró mi rendimiento a nivel físico y mental de modo tal que me gusta ayudar a personas de la misma forma que el fitness me ayudó a mí.
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El fitness no solo es hacer ejercicio, el fitness es un modo de vida basado en la alimentación saludable, combinado con ejercicio para obtener velocidad, fuerza, potencia y resistencia. Un cuerpo y mente saludables ayudan a evitar el deterioro prematuro de las células.
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