Gustavo -  - Valencia
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Gustavo

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Instructor con experiencia. Te enseñaré a gestionar el estrés, la ansiedad, y a aplicar cambios en tu dia a dia para tener una vida con mayor bienestar.

Lugar de las clases

    • En línea

Acerca de Gustavo

A lo largo de mi trayectoria como instructor de mindfulness y meditación, he sido testigo de la profunda transformación que estas prácticas pueden tener en la vida de las personas. Ver a mis alumnos encontrar paz interior, reducir el estrés y desarrollar una mayor claridad mental ha sido extremadamente gratificante y ha reafirmado mi pasión por compartir estas enseñanzas con los demás.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

El progrma de Gestión del Estrés consta de 8 semanas en total, con una clase semanal de entrenamiento donde aprenderás técnicas y herramientas para aplicar en tu día a día.
El programa se va adaptando a tu ritmo y tus necesidades.

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