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Jorge
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Instructor con 12 años de experiencia, imparte clases de Pilates y Yoga en la Zona Norte de Madrid.
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Acerca de Jorge
Me considero una persona constante y cuidadosa, a la que le gusta el trabajo bien hecho y prestar atención a los pequeños detalles, especialmente en la corrección y el ajuste de las posturas. Me motiva especialmente el enfoque terapéutico de las disciplinas que practico y enseño.
La experiencia y la formación continua me han permitido desarrollar una manera de transmitir los conocimientos clara, consciente y adaptada a cada persona.
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Acerca de la clase
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Alineación y conciencia postural:
Fortalece abdominales, espalda y glúteos
Mejora la postura y el equilibrio
Aumenta la flexibilidad de forma controlada
Ayuda a prevenir lesiones y reducir dolores de espalda
Gracias a mi experiencia en disciplinas como el yoga, los talleres de espalda, la flexibilidad y el pilates, notarás una gran mejora en tu salud y bienestar general.
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