Nelson - Entrenador personal - Alto Hospicio
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Nelson

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  • Entrenamiento personal
  • Fitness
  • Musculación
  • Refuerzo muscular
  • Cross training

Imagina un cuerpo fuerte y vital. Mi filosofía es que la salud es la base y la estética su consecuencia. Te guío para recuperar tu fuerza y movilidad funcional.

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Lugar de las clases

Recomendado

Nelson un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.

Acerca de Nelson

¡Hola! Soy Nelson, y mi pasión por el entrenamiento va más allá de los gimnasios convencionales. Durante años, vi cómo el enfoque en metas estéticas poco realistas dejaba a muchas personas frustradas, lesionadas y sin energía. Descubrí que el verdadero cambio ocurre cuando nos centramos en la salud funcional: en construir fuerza real para el día a día, en movernos sin dolor y en recuperar nuestra vitalidad. Mi vocación es precisamente esa: compartir este conocimiento y guiarte en un proceso honesto y efectivo. Quiero ayudarte a redescubrir el increíble potencial de tu cuerpo para que te sientas bien de una forma sostenible y duradera.

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Acerca de la clase

  • Básico
  • Intermedio
  • niveles :

    Básico

    Intermedio

  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Mi enfoque va más allá de la estética; construimos salud desde adentro hacia afuera. Aquí no nos obsesionamos con la balanza, sino con cómo te sientes: más fuerte, con más energía y capaz de moverte sin limitaciones. Utilizo una combinación de entrenamiento funcional, fuerza, movilidad y HIIT, siempre adaptado a ti. Todo comienza con una charla y una evaluación inicial para entender tus objetivos y tu punto de partida. A partir de ahí, cada sesión está diseñada para que mejores la técnica, ganes confianza y termines sintiéndote renovado. Mis clases son para cualquiera que busque un cambio real y sostenible, ya sea que estés empezando desde cero, volviendo de una pausa o simplemente cansado de métodos que no te dan bienestar a largo plazo.

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Precios

Tarifa /hr.

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Tarifas de los paquetes

  • 5h: ₡25150
  • 10h: ₡5030

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clase gratis

Esta primera clase gratis con Nelson, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

  • 30min

Precisiones

1. Entrenamiento Online Personalizado (1 a 1) -Valor: $10.000 por hora. -Modalidad: Online, en vivo. -Descripción: Sesión 100% personalizada y en directo, enfocada en tus objetivos. Corrección de técnica en tiempo real. Ideal para entrenamiento de musculación, funcional o HIIT desde tu casa. Flexibilidad de horarios. 2. Entrenamiento Presencial Grupal (en Alto Hospicio) -Valor: $75.000 mensual por persona. -Modalidad: Presencial, en mi domicilio (Home Gym). -Descripción: Frecuencia: 3 veces por semana. Grupos reducidos (máximo 4 personas) para una atención de calidad. Planificación personalizada adaptada a cada integrante del grupo. 3. Entrenamiento Presencial en Dupla (2 Personas) -Valor: $100.000 mensual por la dupla ($50.000 por persona). -Modalidad: Presencial, en mi domicilio (Home Gym). -Descripción: Frecuencia: 3 veces por semana. Entrenamiento personalizado y simultáneo para 2 personas. Ideal para parejas, amigos o familiares que quieran entrenar juntos. 4. Entrenador Personal a Domicilio -Valor: Entre $15.000 y $25.000 por clase (1 hora). -Modalidad: Presencial, en el domicilio del cliente. -Descripción: Llevo el entrenamiento a la comodidad de tu hogar. Se debe de incluir los materiales de entrenamiento en el hogar. Cuento con implementos, pero hay límites (imagínese llevar mancuernas y barras sumando más de 50kg x.x). La tarifa final depende de tu sector. 5. Asesoría Online con Seguimiento Semanal (Grupo Privado) -Valor: $55.000 mensual. -Modalidad: Online, a través de un grupo privado de Facebook. -Descripción: Acceso a 2-3 rutinas guiadas en video cada semana. Biblioteca de videos con corrección de técnica, progresiones y regresiones. Incluye feedback y ajuste semanal: Me envías tus resultados y sensaciones, y te doy las pautas para optimizar tu siguiente semana de entrenamiento. Entrena a tu propio ritmo con la guía de un profesional.

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