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Soy una enfermera que a lo largo de la vida ve que nos movemos entre ritmos, influencias externas y nos movemos por inercia sin tener la posibilidad de ser uno mismo. El yoga te ayuda a seleccionar aquello que es trascendental para tu vida.
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Mis clases están basadas en el Hatha yoga conectando con nosotros mismos a través de los pranayamas y las asanas, para así conseguir un equilibrio entre respiración, movimiento y poder llegar a tener la paz interior, el control de impulsos.
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