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Valeria
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¡Hola! Mi nombre es Valeria, soy médica e instructora de yoga y me encantaría acercarles una práctica de yoga enfocada en el cuidado del cuerpo y las emociones. ¡Espero nos veamos pronto!
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Acerca de Valeria
Soy médica especializada en Terapia Intensiva, con aproximadamente 20 años de práctica de yoga y casi 6 años de docencia en esta práctica. También fui docente de Terapia Intensiva, inglés e incluso en un momento también di clases de Surfing. ¡Me encanta poder compartir lo que la vida me va enseñando!
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Acerca de la clase
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Español
Mi formación principal es en Ashtanga y Vinyasa yoga, pero con gran interés también en el yoga restaurativo. Siendo médica, presto mucha atención a la biomecánica, sin dejar de lado los beneficios que tiene el yoga en la salud mental y emocional y, por ende, en la salud en general. Son en general clases bastante activas e intensas, pero me gusta la posibilidad de adaptarlas siempre a las necesidades de mis alumnos.
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