Micaela

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Hola! Mi nombre es Micaela. Soy profesora de danza y gimnasia, tengo formación en entrenamiento físico. El objetivo es siempre partir de una evaluación y de los objetivos personales de cada persona

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Acerca de Micaela

Mi nombre es Micaela., tengo 23 años. Tengo estudios en formación física, en pedagogía, anatomía, en gimnasia, en danza, (en diferentes estilos de danza). También tengo experiencia trabajando con niños y adultos de todas las edades.
Me gustan los desafíos, por eso me gusta que las clases estén especialmente dirigida a los objetivos personales, por que llegar a los objetivos se basa en disciplina, constancia y además un buen plan de entrenamiento y llegar a la meta es una de las sensaciones mas satisfactorias. Ayudar a personas a cumplir sus objetivos me genera un desafío personal, en seguir formándome y también de conectar y adaptarme a nuevos cuerpos, nuevas formas de trabajo.
No se puede generalizar una receta, cada cuerpo, cada mente necesita una receta específica y estoy acá para descubirila y hacerla de manera conjunta

Acerca de la clase

Mis clases están se dirigen a cualquier persona que quiera poner su cuerpo en movimiento. En las clases se busca distender y generar bien estar pero con un conocimiento sólido y herramientas que puedan aplicarse a la vida cotidiana. Siempre se basan en los objetivos personales y en el nivel de cada persona que desee tomarlas.
En toda disciplina la clase se compone de activación muscular, de movilidad articular, de coordinación, cambios de peso, resistencia, de memoria y de mucha actitud. La idea es siempre que al terminar la clase la persona se sienta mejor, mas vitalicia, motivada y con energía y sobre todo que sienta que está cerca de su objetivo.
Siempre me baso en la comunicación y confianza para transmitir todo lo que se pueda llegar a sentir en una de mis clases.
Mas no es mejor! Mejor es mejor!

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Escritora costarricense. 9 libros publicados en amazon. especialista en educación preescolar. ¿quieres aprender a escribir y publicar tus historias? ¿quieres que tu hijo desarrolle su potencial artíst

Entrenadora personal por pasión, enfocada en ayudarte a desarrollar fuerza, mejorar tu condición física y crear hábitos saludables. diseño entrenamientos adaptados a cada persona, priorizando el progr

Graduado en gestión deportiva, atleta de mma, jiujitsu y karate con más de 20años en el gremio, coach de calistenia, pesas rusas y fuerza resistencia.

Entrenador personal basado en experiencia práctica con más de 10 años dedicados al entrenamiento constante.

Graduado de ipt formación en fitness & wellness, apasionado y listo para ayudarte e impulsarte en tu proceso

Doy clases de hipertrofia todas las semanas, ven y entrena conmigo

Entrenador certificado en contraresistencia , entrenamiento para la estética, farmacología deportiva... estudiante de bachillerato de educacion fisica licencia de rcp y primeros auxilios

Profesor de educación física y entrenador personal presencial u online especialista en entrenamiento funcional para: -jóvenes atletas -rehabilitación de lesiones -entrenamiento de fuerza por salud -de

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Personal trainer certificada | entrenamiento personalizado | online y presencial ¿quieres transformar tu cuerpo de forma segura, mejorar tu salud y aprender la técnica correcta de cada ejercicio?

Graduado de educación física y deportes, entrenamientos personalizados pensados en el bienestar y salud

Transforma tu cuerpo, alcanza tus metas, diseñamos tu rutina, resultados garantizados, empieza hoy.

Divulgador e instructor del mundo outdoor. formación en supervivencia, bushcraft, senderismo, cartografía... el mundo outdoor en tus manos.

Entrenamiento personal para adultos y adultos mayores, servicios de terapia física y rehabilitación.

Personal trainer y asesor nutricional. planes y sesiones personales de entrenamiento fisco y entrenamiento nutricional virtual y en linea

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