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Acerca de LAINS
Llevo 5 años siendo Personal Trainer, dando clases de Entrenamiento Funcional, y haciendo progromas de entrenamiento para personas desde los 14 años hasta los 55-60 años.
Siempre con la pasion por el fitness y la salud, buscando y teniendo como objetivo la ayuda fisica y mental de mis clientes.
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Acerca de la clase
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Entrenamiento balanceado y siempre buscando el bienestar, proporcionando asesoramiento individualizando diseñando un programa de entrenamiento adaptado a la necesidad, metas y habilidades de cada cliente.
Estos programas incluyen ejercicios de fuerza, resistencia, flexibilidad y acondicionamiento cardiovascular.
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