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Stefani
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Hatha yoga se basa en una práctica física suave que nos lleva a estar en forma y relajados, para todas las edades.
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Acerca de Stefani
Comencé hace 6 años con esta práctica divina, atraves de una crisis emocional,agradezco haber elegido éste camino cada día,he tenido muchos cambios positivos y decidí compartirlo con todos los seres,creo que algo que todos tenemos en común el deseo de sentir y vivir en paz.
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Acerca de la clase
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Con constancia la práctica de yoga más haya de los beneficios físicos,la flexibilidad,la postura y fortalecimiento , nos conecta con nuestra parte espiritual, con el amor y armonía de nuestro ser,nos permite vivir en el presente, relajar nuestro cuerpo y mente,aportando claridad mental .
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