1^ra clase gratis

Ruben

Tarifa ₡8000
Respuesta 1h

₡8000/h

1^ra clase gratis

Entrenamiento personal
Fitness
Ponerse en forma
Musculación
Estiramiento

Graduado de la Universidad de Costa Rica y Universidad Santa Paula con especialidad en pedagogía y fitness. Trabajo sistemático para la pérdida de grasa, acondicionamiento físico y aumento de masa m

Entrenamiento personal
Fitness
Ponerse en forma
Musculación
Estiramiento

Lugar de las clases

- En casa de Ruben : Liberia
- En línea
- En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 kms en Liberia

Acerca de Ruben

Soy entrenador físico, amante de los deportes, y del acondicionamiento.
Tengo 10 años de experiencia guiando a personas de todas las edades a cumplir sus objetivos de salud.
Considero que cuidar de nuestro estado físico es la llave para acceder a una longevidad feliz.

Acerca de la clase

- Evaluación inicial de tu estado físico.
-Cuestionario para determinar objetivos.
- Asignación de programa de entrenamiento.
-Seguimiento y Control para que logres tus metas.

Sesiones de entrenamiento adaptadas a tus necesidades
Trabajaremos
Movilidad
Potencia y acondicionamiento
Resistencia
Fortalecer Core
Estiramiento
Mentalidad

Precios

Tarifa

₡8000

Tarifas de los paquetes

5h: ₡40000
10h: ₡80000

clase gratis

Esta primera clase gratis con Ruben, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

En línea

₡8000/h

Graduado de la Universidad de Costa Rica y Universidad Santa Paula con especialidad en pedagogía y fitness. Trabajo sistemático para la pérdida de grasa, acondicionamiento físico y aumento de masa m

Lugar de las clases

Acerca de Ruben

Acerca de la clase

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Nutricionista y instructora de barre con 5+ años de experiencia transforma tu cuerpo con un plan nutricional personalizado y potencia tu energía con sesiones de barre. ¡descubre la combinación perfect

Soy graduado de la carrera de criminologia, tengo experiencia en combate, múltiples estudios en el área de musculación y alimentación, no titulado, mayormente de manera empírica, poseo físico demostra

Clases de barre 🩰 y fuerza fitness para mujeres que buscan mejorar su bienestar

Licenciado en educación física, preparador físico en sporting fc, con conocimientos en corrección postural y entrenamiento personalizado.

Geo rey - entrenamiento personalizado, funcionales, endurance y pilates con (9+ años de experiencia)

¡empieza hoy! la salud de tu cuerpo y mente son importantes como en cada bocado y paso que damos al día.

Profesional en ciencias del deporte con 15 años de experiencia y apasionado por el ejercicio. entrenamiento con teoría única que optimiza fuerza, movilidad y respiración. plan de alimentación y rutina

Escritora costarricense. 9 libros publicados en amazon. especialista en educación preescolar. ¿quieres aprender a escribir y publicar tus historias? ¿quieres que tu hijo desarrolle su potencial artíst

Entrenadora personal por pasión, enfocada en ayudarte a desarrollar fuerza, mejorar tu condición física y crear hábitos saludables. diseño entrenamientos adaptados a cada persona, priorizando el progr

Graduado en gestión deportiva, atleta de mma, jiujitsu y karate con más de 20años en el gremio, coach de calistenia, pesas rusas y fuerza resistencia.

Entrenador personal basado en experiencia práctica con más de 10 años dedicados al entrenamiento constante.

Graduado de ipt formación en fitness & wellness, apasionado y listo para ayudarte e impulsarte en tu proceso

Doy clases de hipertrofia todas las semanas, ven y entrena conmigo

Entrenador certificado en contraresistencia , entrenamiento para la estética, farmacología deportiva... estudiante de bachillerato de educacion fisica licencia de rcp y primeros auxilios

Profesor de educación física y entrenador personal presencial u online especialista en entrenamiento funcional para: -jóvenes atletas -rehabilitación de lesiones -entrenamiento de fuerza por salud -de

Clases de boxeo, kickboxing y entrenamiento funcional ya sea presencial o en clase virtual, alcanza tus objetivos y aprende técnicas

Entrenamiento personal: aumenta tu fuerza y mejora tu sistema cardiovascular con un experto en costa rica.

Personal trainer certificada | entrenamiento personalizado | online y presencial ¿quieres transformar tu cuerpo de forma segura, mejorar tu salud y aprender la técnica correcta de cada ejercicio?

Graduado de educación física y deportes, entrenamientos personalizados pensados en el bienestar y salud

Transforma tu cuerpo, alcanza tus metas, diseñamos tu rutina, resultados garantizados, empieza hoy.

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