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Daniel
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
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- Estiramiento
- Refuerzo muscular
Graduado de Preparador físico y cursando licenciatura en actividad física para adolescentes, jóvenes adultos y adultos mayores
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Lugar de las clases
Acerca de Daniel
Mi nombre es Daniel Fuentes, tengo 35 años, practico ciclismo en ruta y ejercicios de mantención muscular. Soy preparador físico hace 10 años con experiencia en entrenamientos personalizados y grupales por circuito, pausas saludables a empresas, masoterapeuta a domicilio y felizmente comprometido.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Comienzo todo entrenamiento con una anamnesis al paciente, con análisis en estilo de vida y cambios a realizar para avanzar a la etapa de entrenamiento personalizado según objetivos personales o indicaciones médicas.
Mediante una evaluación física de esfuerzo, equilibrio, dando una rutina inicial de adaptación por un periodo señalado antes de avanzar a las siguientes cargas y ejercicios en constante apoyo y corrección de técnicas.
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