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Graduado de preparación física , adaptado a reforzar el rendimiento tanto muscular como físico
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Acerca de SEBASTIAN
Hola soy Sebastián castillo
Quiero ayudar a formar nuevas vidas tener un estilo de vida saludable y contrae con ustedes para así lograr mis objetivos con planes de entrenamiento tanto como el gimnasio, ranitas , planes de entrenamiento y nutrición gracias .
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Vamos a plantear clases con diferentes grupos musculares . Armaremos rutinas tanto para pérdida de peso o ganancia de masa muscular y llevaremos una ruta de entrenamiento eficaz.
También ayudaré a dar rutinas de alimentación para que se note el cambio de el cuerpo
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